秋天了,还能吃姜吗.pdf

身体管理窑 用药 360
身
体 秋天了，还能
管
理
吃 姜 吗？
用 药 不 能 教 条
阳 气上 升 ，晚 上 阳 气 收 敛 潜 藏 ，吃 的 东 西
要有所对应。比如，早晨吃一点温阳的食 另外，还有特殊情况，前面讲的是一般
物 ，晚 上尽 量 使 得 气 机 收 敛 ，所 以 不 适 合 的正常人，可是，还有很多需要调理身体的
吃一些温热发散的食物。 人，如果按照这个原则，也是不可行的。
罗大伦，原名罗大
中，中国中医科学院 这种 说法是 对的，我们大 体上可 以根 比 如 ，晚 上 受 寒 了 ，当 然 要 用 温 热 发
博士后，北京中医药 据这个原则来指导进食。但是，这东西也 散的药物，所以不用说生姜，就是麻黄，当
大学中医博士，曾出 不 能 绝对 ，绝对 了 ，也 会 让 人 忙 乱 的。 比 用也是要用的。
版 《古代的中医》、
《神 医 这 样 看 病》、 如 ，绝对 以 后，就出 现 了这 样 的话 ：“ 早吃 我们就 没有听 说过：治 病的 时 候，温
《这才是中医》、《阴 姜，赛人参，晚吃姜，赛***”。 阳 发散 的 药 物，只 允 许 上 午 用 ，下 午 就 不
阳一调百病消》等普 我们 能否做 到，每天早晚 的食谱 都拿 能用了，因为气机下降了，阳气要潜藏了；
及中医的书籍。
来 ，然 后早 晨 所 有 的 食 物 ，都 是 温 热 性 质 而 滋阴 清 热 的 药 物 ，只 能 晚 上 用 ，上 午 阳
40 20192020窑0310 家庭科学·新健康 梳头百遍：可以促进头皮血液循环、疏通经络。
康
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