精选太极拳听课教案.doc

精选太极拳听课教案
3
咸 宁 职 院 体 育 课 教 案
上课时间：2008-11-12 任课教师: 张文达
班级
08级
精选太极拳听课教案
3
咸 宁 职 院 体 育 课 教 案
上课时间：2008-11-12 任课教师: 张文达
班级
08级
场 地
器 材
灯光球场
人数
教 材 内 容 重点
一、复****太极拳3—4组；
二、学****太极拳第5组
右蹬脚,转身左蹬脚
教 学 任 务 难点
1．复****太极拳第三～四组动作，完善动作细节，提高演练水平
2．学****第五组动作，初步掌握正确的动作要领与方法
右蹬脚“穿,分,抱,撑〞掌法变化
课的
局部
教 学 内 容
教 学 组 织 与 教 法
练****量
次数
时间
开
始
部
分
一、集合整队，清查人数；
二、宣布本次课教学内容、提出教学目标和要求；
三、检查服装，安排见****生。
队形：四列横队
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教法：教师口令指挥。
要求：服装标准、整队迅速。
3 分 钟
准
备
游戏〔萝卜蹲〕
将参与者分成几堆，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推。
游戏组织：全体同学围成4个圆

5
分
3
教法：1教师讲解游戏方法和规那么。
2游戏时教师担任裁判。
要求：遵守游戏规那么，积极主动。
钟
部
分
二、徒手操
头部运动
上肢运动
腰部运动
弓步压腿
仆步压腿
膝关节运动
踝腕关节运动
组织：四列横队成体操队形看齐
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教法：教师镜面示范并领做，学生在教师口令带着下跟做
要求：动作伸展、活动充分
2ⅹ8拍
7
分
钟
4
基
本
部
分
一、复****太极拳第4—5组动作
左右揽雀尾——单鞭——云手——单鞭
二、学****第六组动作：
高探马
后脚跟步——后坐翻手——虚步推掌
组织：四列横队成体操队形看齐
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教法：1．教师复述动作要领并示范
2．学生听口令提示集体复****br/>要求：动作标准、方法熟练，配合协调，速度适宜
组织：四列横队成体操队形看齐
15
分
钟
6
基
本
2．右蹬脚
穿手提脚——上步翻手——分手弓腿——抱收手脚——翻手提腿——分手蹬脚
3．双峰贯耳
屈膝并——手上步落手——弓步贯拳
转身左蹬脚
转体分手——收脚合抱——提膝翻手——分手蹬脚
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教法：
完整示范——分解教学——完整教学
1．教师边示范，边讲解动作方法2．教师领做，学生模仿练****br/>3．学生