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07 第七章休息与活动课件.ppt

文档分类：法律/法学 | 页数：约43页举报非法文档有奖

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课程内容
第一节休息与睡眠
第二节活动
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第一节休息与睡眠
休息概述
睡眠
7-*
一、休息概述
休息的意义
休息可以减轻或消除疲劳,缓解精神紧张和压力
休息可以维持机体生理调节的规律性
休息可以促进机体正常的生长发育
休息可以减少能量的消耗
休息可以促进蛋白质的合成及组织修复
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一、休息概述
休息的条件
身体方面
心理方面
环境方面
睡眠方面
7-*
一、休息概述
协助患者休息的措施
身体的舒适
心理的放松
环境的和谐
睡眠的保证
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二、睡眠
睡眠的原理
睡眠的生理特点
睡眠的时相
睡眠周期
睡眠的需要
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(二)睡眠周期
7-*
睡眠时相周期图
(四)睡眠障碍
定义:是指睡眠量及质的异常,或在睡眠时发生某些临床症状,也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍,如睡眠减少或睡眠过多,以及异常的睡眠相关行为。
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非器质性睡眠障碍
失眠(insomnia)
发作性睡眠(narcolepsy)
睡眠过度(hypersonmnias)
睡眠呼吸暂停(sleepapneas)
睡眠剥夺(sleepdeprivation)
梦游症(sleepwalking)
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