人体衰老原因.doc

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      ——肾虚衰老说
      衰老因于肾虚,这是《黄帝内经》的观点。《黄帝内经》认为人的生、长、壮、老、已与肾气的盛衰有密切关系,从而认为导致衰老的根本原因在于肾的虚衰。
      肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两大类。肾阴虚和肾阳虚都可导致衰老,而肾阳虚更易引起衰老。
      因为肾是先天之本,五脏之本,所以《黄帝内经》认为肾虚是导致衰老的主要根源。
      ——脏虚衰老说
      人体的五脏心、肝、脾、肺、肾功能衰退都易导致衰老。
     《黄帝内经》认为40岁以后,每隔10年,将有一脏的脏气衰老,如50岁肝始衰,60岁心始衰,80岁肺始衰等。除肾虚是引起人体衰老的主要原因外,脾虚是导致人体衰老的又一主要根源,因为脾为后天之本,脾胃虚弱是气血虚的主要根源,所以保护脾胃也是抗衰老的一项重要措施。
       ——阴阳失调衰老说
      《周易》认为阴阳相互作用是万事万物运动的根本,八卦和太极图都表明,阴阳运动维持着动态的相对平衡,正常的平衡被破坏就会遭致精气神失调而产生衰老。
      《黄帝内经》认为阴阳是万物生杀的根本(“阴阳者,生杀之本始”),并认为阴阳是生命的根本(“生之本,本于阴阳”)。
      所以阴阳平衡则健康长寿,阴阳失衡则生病衰老。
      ——气血虚衰老说
      中医认为气血充足则健康长寿,气血虚则生病、衰老,因为气血是精气神的根本,五脏六腑之源。气血虚衰必然导致五脏六腑功能衰减而出现衰老,所以中医十分注重气血的保养。
      其中,血虚更易导致衰老,因为血是气的根源。气血俱虚之人,衰老的进程必然会加速。尤其是血瘀导致的血虚之人,衰老的进程更是难以逆转的。