自己动手瘦脸让你的脸更精致.doc

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自己着手瘦脸让你地脸更雅致
鼻梁
整骨目标:学会了这招就算是鼻梁低地东方人也能有直挺鼻.
找到眉毛中间地鼻骨用大拇指第一关节沿着鼻梁由上往下垂直滑动.
下巴
整骨目标:十全十美地女神颜就是要拥有零死角地连侧脸也要够美这个动作除了让能让下巴曲线变美还可以趁便按摩淋巴排毒、.
.虎口夹住嘴角双侧用大拇指顶住下巴做出呼喊动作的确以虎口夹住后往内推手肘靠在桌上帮助施力.
.用虎口轮番往耳下推去此中一支手使劲内压再往耳朵滑去像是把下巴地肉推掉而后换边做.
眉中
整骨目标:去除眉中地表情细纹让额头饱满圆滑.
.用大拇指第一关节在眉心上下推次不可以太快要慢慢地像把皱纹拉平川感
觉.
.用两手拇指关节平行地按摩眉骨.
眼窝
整骨目标:.
从眉头下方往眉尾滑动用大拇指地指腹从眉头下方往眉尾方向挪动由于使用地地方是指腹因此千万不可以有指甲.
面颊
整骨目标:.
.使劲按颧骨下方用大拇指地指腹找到黑眼球正下方地颧骨使劲地按三秒把手肘靠在桌子上较好施力.
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.虎口夹住颧骨往上推用虎口地骨头夹住颧骨同样借桌子施力把颧骨使劲地往上推.
.让掌根地骨头把颧骨往上推重复次.
.将手切近颧骨双侧使劲往内推秒重复次.
整骨必备条件
不留长指甲眼周等仔细部位需要按摩为了的确达到成效且不损害肌肤一定先将指甲剪短.
必定要用按摩油(霜).
每日早晚坚持做要尽早看到瘦脸成效自然要坚持!.
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