心理健康课学会调控情绪.pptx

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但是这并不不意味着我我们会成为为情绪的““奴隶”,,相反我们们每个人都都能够成为为自己情绪的的主人!
学会调控情情绪
雀塘镇上麻麻完全小学学
青少年的情绪有什么特点?
为什么不良情绪需要调节?
?
?
5、发泄情绪时时要注意什什么?
学****提纲::
小章的一天天
早上起床心情不错,,高高兴兴去上学。
语文课课文内容没没太懂,老老师提问没没答上。
烦死了。
课间休息抓紧时间和和同学做游游戏。开心极了。
中午一个人坐在在位置上““发呆”,,午饭也不不想想吃,,一切都无聊!
数学课上这次测测验比上次次进步了许许多,受到到
了老师当场场表扬,很很兴奋。听课特别别认真。
放学了本想早早回回家,又为为小事与同同学恼怒
起来。感到到最近比较烦,情绪像天天气,
一会晴一会会雨的,让让人捉摸不不定的。
清晨,小华华要骑自行行车上学,,却发现轮轮胎被别人人扎破了。。他很生气气!
结果上课迟迟到,被老老师批评了了一顿,感感觉很委屈屈。
第一节上英英语课,老老师告诉他他,由于初初赛发挥不不好,他失失去了参加加自己向往往已久的奥奥林匹克英英语竞赛的的资格。这这让他更加加懊恼。
课间,心情情不好的小小华一脚踢踢倒了学校校的垃圾桶桶,结果被被值周老师师抓个正着着。让他后后悔不已。。
放学后,他他骑车心不不在焉,一一不留神摔摔倒了,刚刚买的裤子子也被刮破破了。这一一天真是倒倒霉,让他他的心情坏坏透了!
看了以上同同学的情绪绪表现,你你能总结出出青少年的的情绪有什什么特点吗吗?
青少年情绪绪丰富
而强烈,可可是情绪的的
起伏变化也很大,很
不稳定,而且容易冲
动。
徐力杀母事事件
这是一个令令人难以置置信的悲剧剧。
2010年1月17日,浙江金金华。上高高中二年级级、17岁的少年徐徐力,因忍忍受不了母母亲要他“学****学********的唠叨,竟竟残忍地用用锤子把母母亲活活打打死!
这天下午1时许,徐母母在自己的的房间里干干活。徐力力见电视开开着,便走走过去想看看一会儿。。母亲说::“马上要期末末考试了,,你要考全全班前十名名。”徐力说:“很难考的,,这不太可可能。”母亲说:“那还看电视视,还不用用功点!……”母亲开始喋喋喋不休。。徐力开始始一声不吭吭,他甚至至已经拎着着书包准备备上学去了了。
突然,在门门边他停住住了。他发发现门后面面的鞋柜上上有一个锤锤子!他的的血开始沸沸腾,他的的耳边回响响着母亲的的唠叨声。。终于,他他彻底地失失去了理智智。
他把锤子放放在自己的的书包里,,然后走到到他母亲的的房间,拿拿出锤子,,朝母亲的的后脑勺猛猛然打去,,一下、二二下、三下下……母亲在亲生生儿子的手手下发出悲悲惨的叫声声……到最后倒在在床上,没没了声息。。
4月29日,金华市市中级法院院以故意杀***罪判处处徐力有期期徒刑15年,后改判判12年。
中科院心理理所王极盛盛教授认为为,徐力属属于***性性***。这这种***没没有预谋,,很大程度度上是受情情绪左右。。