别睡太晚，别爱太满，别要太多.docx

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1
在刚刚过去的一天里,你是否感到疲惫?是否在为留不住一些人和事而难过惶恐?
深夜,是个很特别的时间段。夜深人静,积攒了一天的情绪纷至沓来,人也容易变得脆弱敏感。可若任由自己在情绪中沦陷,结果只有一个,就是让自己被情绪淹没。你熬着最深的夜,动着最浓的情,透支的,却是自己的健康和未来。
人生不如意事十有八九,告别烦恼最好的方法,就是让自己在忙碌了一天后及时入梦,好好睡觉。
听过这样一句话:睡前原谅一切,醒来便是新生。与其在疲惫中日复一日挣扎,不如学会清空思绪,放下纠结,让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前,还自己一个宁静安眠的夜晚。当晨光亮起,你会发现,如同总会过去的漫漫长夜一样,人生也没有走不出的阴影,更没有到不了的明天。
睡前告诉自己:今天所发生的一切,好的坏的,都已成定数,不必回头。因为世间还有太多美好值得我们放下所有烦扰,向前奔赴。
越是辛苦忙碌的时候,越要早睡。好好爱惜自己,你才会遇见更好的自己。
2
爱是世间最美的期待,也是最大的难题,所以才会有那么多人为爱心碎神伤。然而,有时候,爱情这道茧,其实是你自己所缚。
水太满则溢,弓太满则折。爱也一样,一旦你对它赋予太多的期待和要求,就已经在无形中为爱套上了沉重的枷锁。到头来,满腔爱意,往往只会换来满心失望。
其实人这一生会遇见很多人,不是所有人都能陪你走到最后。那个你曾倾尽全力去爱的人,也许注定只能陪你一程。对此,我们能做的,是无论遇见什么样的爱情,也不要忘了爱自己。
好的爱情应该是,我一个人很好,但你来了,我觉得更好。我们可以既独立又亲密,彼此了解、相互尊重,却绝不因此而丧失自我。就像一起并肩携手走过一段山路,有暖阳和风,还有知心的微笑,一切都刚刚好。
永远记得,不要让过度的爱淹没你的生活,更不要为爱而放弃自己的底线和尊严。唯有自爱者,方能为人所爱。
3
听过这样一个故事:一个男孩因为鞋子破了而闷闷不乐。他走到公园里,看到椅子上坐着另一个开心的男孩,穿着一双崭新的鞋子。他更加郁闷了,念叨着:这不公平,为什么只有我的鞋子是破的?可就在转身的一瞬间,他惊讶地发现,对方的身后正放着一架轮椅。
很多时候,那个总是感叹生活不尽如人意的我们,其实就像故事里的这个男孩,总是****惯把眼光放在未得到之处,却忘了,谁的人生都不可能十全十美。
你总是想要太多,烦恼也就变多了。说到底,生活不会让所有的好运都集中到一个人身上,每个人在得到一些的同时,都不可避免要失去一些。人生最重要的,从来不是拥有了多少,而是你的心是否满足。
不属于你的,别强求;得不到的,就放下。不要总是因为失去而抱怨,时间久了,你会烦、会累、会厌倦神伤。到最后,你就是在跟自己过不去。
真正懂得享受生活的人,会珍惜已拥有的。因为感恩所以知足,因为知足所以常乐,带着爱和感恩珍惜已经得到的,你才会远离忧愁。
4
我们每个人都要经历属于自己的故事。该来的总会来,该走的也总要走。有时候,结束也是新的开始。
正如有人所说:真正的幸福并不需要什么理由,只要笑容比眼泪多就够了。
幸福是一点一点积累而成的,人生是一天一天经营出来的。比起怀抱过多的牵绊与不舍,让自己多一点欢笑和快乐才是最重要的事。
又是一个夜晚来临,愿你累了就睡觉,醒了就微笑,不盲目攀比,不纠结逃避,用最好的姿态去迎接崭新的明天。
晚安,好梦。
来源:念念沐心|