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2023老师心理健康培训心得体会(7篇)
有关于老师心理健康培训的心得体会有哪些呢?参与了心理健康培训,老师应当写一写培训的心得体会。下面是我为大家整理的关于2023老师心理健康培训心得体会,欢迎大家来阅读。
2023老师心理健康培训心得体会(精选篇1)
最近我参与了南阳市中学校老师心理健康教育培训,受益匪浅,感受颇多。我学****了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正熟悉到了心理健康的重要性。老师要用高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶同学,而高尚的师德和良好的心理素养来源于老师的心理健康。
通过学****我懂得了老师首先要具备健康的心理。老师是学校心理健康教育的详细实施者,不但要有渊博的学识和精彩的专业技能,还要有健全的人格。老师的言行对同学有很大影响,在同学的心目中,老师是很神圣的。老师的言谈举止、待人接物的方式,都会让同学受到深刻的影响。一名优秀的老师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让同学如沐春风。因此,老师完善的心理素养,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的动身点。新的教育实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。
通过学****我熟悉到了同学心理健康的重要性。中学校阶段同学的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们经常能在报纸或新闻中看到同学***的事例,有学****方面,也有不擅长处理人际关系方面的因素。这表明,当代青少年同学承受心理压力的力量有待提高。在这些新现象、新问题面前,心理老师应力求“对症下药”,赐予同学鼓舞,帮他们重拾信念。要对同学不良心理的成因多加了解,是学校因素,还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时,就要会同同学家长实行较为科学的方法教育同学。例如,可以尽量创设健康的教育环境,可以有方案有针对性地开展心理健康教育活动,可以与同学家长沟通思想,相互协作,而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人,是素养教育和心理健康教育的推行者和详细实施者。除了要有渊博的学问和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对同学关键时期的心理变化进行教育,才能使同学形成健康的心理。
老师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的同学终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的同学的成长和将来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的。在外地的公共汽车里看到一句话:市民应当做到尊师重教。伴侣看到了之后说:看你们老师多受重视。我苦笑了一下,说:“市民做不到什么,社会才提倡什么的。”由于老师的收入低,部分家长急功近利仅仅关注同学的短期成果对老师求全责怪等缘由,老师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己的所谓“面子”,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗,甚至于心理健康教育未能普及的状况下,老师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开头纷纷关注老师的“亚健康”状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。那么,老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢?
一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言,运动是一个调整身心的好方法,找几个伴侣,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲惫的身体得到了熬炼,有资料指出:运动时,身体内部会分泌一种物质,俗称“欢乐物质”——会让人们放松,兴奋。
二、要有知心伴侣。时常和他们谈天,好的,不好的;得意的,失意的;大的,小的……把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好方法。
三、利用好你的假期。对于平常假期少的老师,可以选择四周的地区巡游,逛逛市区,或者去家乡出名的景区巡游。当然。老师的两个长假是放松自己调整心情的最佳时间。
四、照看好家庭。什么都不顺当的时候,家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家,不顾小家。最终的可能是会失去两个家。
以上,是我的体会,收获是巨大的,体会可能肤浅,一点建议仅给同行们参考,当然,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足。盼望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!
2023老师心理健康培训心得体会(精选篇2)
我有幸参与了由县教育局举办的全县中学校心理健康教育老师培训班的学****全部由湖北师范学院教授讲课,为期12天,本次培训共有来自全县69位老师参与,培训主要围绕七个内容绽开的:心理学基础、进展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、询问心理学、学校心理健康教育。下面将此次学****的心得如下:
第一,重新熟悉自我,端详自己的工作思路。
在这次的心理健康教育学****中,我们不仅学****到了对同学的心理健康教育的方法,而且还学****到了老师的人格的力气。健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,克服职业倦怠,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。原来身为一个教者,我们自身的心理或多或少存在一些有问题,我们自己竟然浑然不觉,试想长此以往,接受我们教育的同学心理上是不是也存在问题?想到这里,不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学****后,我要重新调整心态,以一个健康心理走进同学的心里,将心理学的理论联系工作实际,融入到日常教学中。老师心理不健康就不能正确理解同学的行为,更无法奇妙地处理同学问题,轻则影响师生关系,重则可能损害同学心灵。因此,为了更好地教育同学,老师自己首先必需是心理健康的人。
其次,学****心理健康,浸润自己的心理。
在这短短几天的时间里,各位教授结合自己丰富的心理辅导阅历,将相关的理论学问深化浅出地阐述讲解,我不仅把握了不少心理辅导理念,而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中,我更深深的明白,同学的心理健康教学,不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培育同学良好的、健康的心理,需要每一位老师参加,需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科,每一堂课上,都可能或多或少地渗透心理健康教育。老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者,因此每一个老师都因具备心理健康的相关学问,在自己的教学过程中关注同学的心理健康,引导他们“发觉自我,熟悉自我,超越自我”,形成健全的人格。
第三,学会换位思索,改进自己的教学方法。
十二天的时间里,我又回到了同学时代:按时上课,听老师讲课,做好笔记,分组活动,完成作业……课后,和其他来学****的老师们一起,我们也会对听课内容或是教者做一番评论:“这堂课讲的真好!”“这个老师真幽默!”“今日老师说的内容太枯燥了,我都不想听了!”静下心来一想,我们的同学是不是也会这样谈论我们呢?原来,是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差,是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白!今日,我们是站在同学的立场,再看自己,给平日的很多怀疑找到了答案。一个布满魅力的教者,一个生动好玩的课堂,犹如一块磁铁,能将同学的留意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力,当我们的同学爱好转移,责任往往在我们自己。
只有改进自己的教学方法,从同学的需要动身,依据同学的年龄特点,设计多样的教学过程,才能让课堂的几非常钟发挥最高效率!十二天,开头时或许觉得漫长,结束时发觉它的短暂。我觉得这十二天是我工作和学****中成长的一个重要阶段,是我正式踏上心理健康教育路程的起点,因此,将来,还有更长的路要走。我只知道,我们这个队伍会越来越壮大,为了培育同学们拥有健康的心理这一目标,我们将携手前行!
2023老师心理健康培训心得体会(精选篇3)
我有幸参与了老师心理健康培训,虽然时间不长,但是对我个人而言,收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,更是一次精神的盛宴,每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理,在此期间,我自学了网络课程,对心理健康有了初步的了解,使我意识到把握心理健康教育学问的重要性,意识到育人的重要性,意识到老师健康的心理对同学以及自身的重要性。在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。
一、通过培训,我熟悉到:
同学心理健康教育的重要性。做为一名教育工,每次看到一些有关同学因品德障碍或人格障碍做出违法事情的时候,我的心情便很沉重。为何有那么多的同学,会无所顾忌地去违法犯罪,为患社会,我想这除了少数客观的缘由以外,更多的还在于对同学的心理素养教育不够重视,导致他们有不同程度的心理问题,任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成学校生消失心理问题的缘由是多方面的,但主要的是学****压力、社会影响、家庭环境和老师的教育方法等。如我班有个小男孩,长的活泼可爱,但是上课总是喜爱打断老师讲话,跟同学玩时又喜爱动手动脚去搞别人,因此常常遭到同学的打骂,还有,作业老是慢别人一拍,就此,我将状况向家长反映了几次,但家长却不重视,一段时间后其成果及下降。后来我只好再次找来了家长,先教育家长要从小重视培育小孩的良好****惯,并告知他其孩子智力很好,很有进展前途,应当用鼓舞的方法让他改掉坏****惯。接下来我也找同学交谈了几次,跟他聊聊学****上的优点与缺点,让他要有信念地改掉坏****惯。经过一段时间的努力,他现在基本上能改掉上课不任凭插嘴的坏****惯,对学****也有了更浓的爱好,也变的更细心了。由此可见,只有了解同学存在问题的成因,对同学进行心理健康教育,才能在教育教学中有意识地去避开它,同学才能更好地学****各科文化学问,养成良好的****惯,得到全面进展。。
二、通过培训,我体会到:
没有良好心理素养的老师,就不能培育出良好心理素养的同学。
教学活动是师生双向互动的过程。老师教学的对象是同学,要达到教书育人的目的,就要了解同学的心理特点,存在的问题以及把握如何使同学保持心理健康的措施。只有心理健康的老师,才能造就身心健康的同学;反过来说,老师人格不健全、心理不健康,将对同学的人格成长、共性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。心理素养良好的老师,会凭借自己的语言、行为和心情,潜移默化地感染同学,促使同学乐观主动地投入学****同学在老师的感召下,会表现出剧烈的求知欲,体验到愉悦的情感,并流露出对老师的敬重和爱戴。作为一个社会个体,我们应当正确对待自身的工作压力,学会自我调整,努力克服不良心情的困扰,让自己在不断提高学问素养的基础上,做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才能,促进同学的健康成长,提高教育教学的整体效益。
三、通过培训,我学会了:
1、自我调整心理,保持乐观的心态。人不行能永久处在好心情之中,生活中既然有挫折、有苦恼,就会有消极的心情。一个心理成熟的人,不是没有消极心情的人,而是擅长调整和掌握自己心情的人。作为老师,在教书育人的过程中更要学会自我调整心理,保持乐观的心态,才能以乐观的一面去影响你的同学。
2、精确     客观的自我定位,心情不佳,很大程度上是对自己的定位不够合理,定位越高,越难以实现,给自己带来的绝望也越大,从而导致心绪不佳。
3、工作之余多参与体育熬炼,体育熬炼能使人忘却苦恼,愉悦身心。老师必需劳逸结合,适量参与体育熬炼以缓解工作的压力,释放工作中的不快心情,同时达到强身健体的目的。
4、专心情开心的角度去思索问题、处理问题,建立良好的人际交往圈。
5、培育多种爱好与爱好,陶冶情操。
只有这样,才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。
这一次培训虽然结束了,但思索没有结束,行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中,带着收获、带着感悟,在自己的教学岗位上锐意创新,制造出属于自己的一片天地,让自己这颗种子能在教育教学的沃土中健壮成长!
2023老师心理健康培训心得体会(精选篇4)
6月20日—25日,我有幸参与了由杨陵区教育局组织的为期六天的心理健康老师培训活动。此次培训共倾听了专家们的专题讲座六场,参与了实践性课程两次,专家们大量的案例分析使得心理学高深的专业学问深化浅出,让我受益匪浅,学有所得。
精彩片段与心得体会
来自陕西师范高校老师专业力量进展中心的段海军教授进行了《心理健康教育活动设计:模式与体系》的专题讲座。其中,段教授讲授的kss行为反馈法让我收获颇多。今后无论是在学校心理健康工作还是自己的家庭生活中,都可以用这个行为反馈法来关心我们反思过去,明白哪些是自己需要连续保持做的行为,哪些是需要马上停止做的行为,哪些是需要马上开头的行为。我们需要在不断的反思、总结、更改、方案和行动中坚决自己的信念、强化自己的行为,不断向着初心前进。
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心理健康老师一行19人赴西安市其次十六中学进行了参观学****刘校长的话给我留下了很深的感受,我们往往只有在经受过惨痛的教训之后,才会对事情有更深刻的看法和足够的重视,学校心理健康工作亦是如此。作为一线老师,我们深知同学心理健康工作刻不容缓,但也只是停留在观念和想法阶段,像刘校长那样花精力和时间去实践、去探究的人实属难能珍贵,也盼望自己能通过此次的培训更加坚决自己的信念,并且能够把自己的所学付之行动。
该校的李向超老师为学员们带来的沙盘体验课,将此次名校学****之旅推向了高潮,这也是我第一次亲身体验了沙盘的奇妙和好玩。沙盘和量表一样,其实就是一个工具,它能够投射出孩子心里最真实的想法,同时要想正确解读孩子的内心还得需要专业的学问、细致的观看、以及大量案例的积累。做为一名学校心理健康工,由于孩子的语言进展特点,沙盘是在和孩子进行心灵沟通过程中的一项重要技能,也盼望自己能加强这方面的学****和训练,更好的走进孩子的内心。
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西安文理学院郝雁丽老师作了题为《团体心理辅导技术在学校心理健康教育中的运用》的专题报告,郝老师在团体练****技术方面进行了大量细致的举例和解说,干货满满,让我们倍感充实。
团体心理辅导是除开展心理健康课程以外最主要的一个团体健康教育活动形式,在学校的各个学段都比较有用,能够更好的服务于团体共性问题的解决与体验,这也就要求心理健康工要把握大量的练****技术、积累丰富的活动资料。同时我们也得明白,团体心理辅导技术只是一个手段,它只是服务于学校心理健康工作,它不是目的,所以也得谨防活动过程中太注意活动形式而轻视同学的体验和感悟,导致本末倒置。
方案和成长反思
一、连续加强自身专业学问和专业技能的学****在学校开展心理健康教育工作时,询问的技术与方法、师生沟通的技能、团体心理辅导的技术、沙盘的应用、量表的运用等,每个方面都需要大量的专业学问做支撑。所以要想更好的开展心理健康教育工作,就必需不断的学****专业学问、把握专业技能,而不是像以前一样只停留在满腔热血和感爱好的阶段,在学中反思,在思中摸索前行。
二、将理论和技能落实到行动上。正如陕西师范高校的段海军教授所言,永久都不要只停留在想法,学校心理健康教育需要大量的实践和探究,哪怕只是小小的行动都会推动前行的步伐,我们能做的和要做的都有许多。这次培训返校后,我也要用实际行动探究出适合本校的心理健康教育体系。初步方案为: