(完整版)仰卧起坐教学设计(可编辑修改word版).pdf

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毛李镇中心小学柳中虎
一、指导思想
全面贯彻“健康第一”的指导思想,把培养学生的健康意识、终身锻炼意识、全民健身意识、
合作探究意:识作为重点,并充分照顾学生的兴趣爱好和个体差异,确保人人享受成功体育的乐趣。
二、学情分析
本课教学对象是四年级学生,他们朝气蓬勃,富于想象和挑战,好奇心强,爱表现自己,求知
欲强,但在与他人合作方面存在一定的困难,运动技术能力较差,注意力容易分散,所本课在教学以
中采用趣味性、竞赛性的方法来组织教学。
三、课的构想
根据《体育课程标准》和学生生理、心理特征,本课选用技巧仰卧起坐作为主教材,同时配以
“十”字接力跑的游戏项口。技巧项目对学生的身体素质有较高的要求,在教学中必然会出现很多意
想不到的悄况。对于这一点,本人有充分的思想准备。在教学中,充分发挥学生的创造力、想象力,
让学生自主学****合作探究,对学有困难的学生,降低一点要求,努力克服学****中的挫折。对学有所
余的同学同,再提高一点难度,力争让每一个学生都能够体验到成功的乐趣,并培养他们终身锻炼
的意识。
成功的体验必将带来高涨的学****热悄,“十”字接力跑正是学生释放***,展示自我的舞台,
教师适时鼓励,点评,从而达到本课的高潮。
四、教学方法
在本课教学中,根据学生的运动生理特点,教学方法在原有的讲解示范、练****比赛法等形式基
础上乂增加了自主学****合作探究、成功体验、创造解决等形式,让学生在课中刘旦探索,尽情展
示,充分体4佥了运动的乐趣,成功的乐趣,调动了学生学****的主动性和积极性。同时,在教法和
学法上,鼓励学生进行探究实践,自创合理、可行的方法来锻炼自己,增长技能,培养学生的求异思
维和实践能力,为终身体育打下&好的基础。
五、评价方式
本课改变以往单一的教师评价为多元评价方式,釆用学生自评、互评、师评等形式,充分调动
学生自主学****的积极性,达成悄感U标的实现。
教学组织形式及教学要
教学内容教师活动学生活动时间
过程求
二、技巧:1、讲解动作方1、学生认真观摩
仰卧起坐法和要领,并示教师的讲解示范。
1、重点:①仰范2、学生尝试练****br/>环形队形
卧时屈膝并腿,2、指导学生分3、学生在教师引
两脚平放垫上,组练****发现问导下,进行创新练
双手抱头,肩着题及时纠正****br/>要求:
垫腿(吸气)3、引导学生合4、学生练****成果12分钟
积极参与
②起坐时低头作探究,找出适展示。
动作到位
含胸4攵腹,两肘合自己的练****5、学生记数练****br/>每个人都获得成
触膝(呼气)方法6、学生一分钟计
功的体验
2、难点:用力4、组织学生小时练****br/>基收腹,呼吸有节组展示,合理评7、学生自评、互
奏价评。
三、游戏1、教师讲解游1、学生认真听清
圆周跑
本“十”字接力跑戏方法及规游戏方法和规则,
1、方法:则。2、组织学并示范一次。
游戏开始,排头生教学比赛,2、小组讨论,选
部按逆时针方向当好学生的啦啦择最佳方案进行
跑一圈,然后从队。比赛。要求:
内侧排到队尾,3、评价游戏,3、遵守规则,积遵守规则
依次进行,以先表扬,评奖。极参与,互相鼓相互配合
分
跑完的队为胜。
①团体第一名。励。团结协作
2
、规则②优秀组织奖。4、学生自评,小勇于拼搏12分钟
①在圈外奔跑,③优秀啦啦队
结。
超越对手时须从外奖。
侧绕过。
④团结奋斗奖。
②不准抛接接
力棒,不得推拉,撞
人。
③交接棒后必
须向内侧迅速离开
跑道,不得妨碍他
人。
教学组织形式及教学要
教学内容教师活动学生活动时间
过程求
结束一、放松活动1、组织学生进行1、学生相互拍打,四路纵队5分钟
部分二、小结,表彰,放松活动肌肉放松
提出课后练****要师生共舞《小口2、和教师一起跳要求:
求船》《小白船》,放松充分放松心悄愉悦
三、组织收还器2、小结本课,表3、帮助教师收还器
材彰材
1、心理状况预测:学生主动积极参与学****学****情绪
高涨,并能在练****中获得愉悦的心理体验和悄感交
流。
运动负荷预2、生理状况预测:
场地篮球场或操场环形场地
计练****密度40%±5%
运动强度:中
平均心率:120-----130次/分
3、运动生理曲线(略)
小体操垫42床
4
器材接力棒根课后记载
录昔机台