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网球论文.docx


文档分类:中学教育 | 页数:约5页 举报非法文档有奖
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浅谈对网球学****的认识及感想
(一)概述
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。1885年前后,网球运动传入中国,经过一百多年的发展,网球在中国的影响正在逐步扩大。
(二)对网球发球技术的研究
技术是战术的基础,掌握了全面实用的技术,才有可能运用多变的战术。同样,在比赛中,只有合理地运用战术,才能使技术得到充分的发挥。一般来讲,战术是技术的组合。但是,在发球的同时,它包括了发球者的目的和意图,它是力量、速度、旋转和发球落点的组合。因此,从这种意义上来将,发球又是一种战术。可见,网球发球体系中应该包括战术层。以下从发球的基本要素对发球战术进行分析。
落点
在所有的这些基本要素中,落点是发球中最重要的因素。一般来讲,发球落点有三种选择,即内角、外角和追身。其主要目的是让对手在移动中接发球,增大对方接发球的难度,并为自己获得主动创造条件。

关于旋转发球,有四种不同的类型,即平击发球、切削发球、上旋发球和侧上发球。每种发球既有它的优点也有它的缺点。然而,如果在比赛中,将四种不同旋转的发球有效地利用起来,将会使对手回接球由于发球旋转的变化不得不做适当的调整,从而找不到准确的击球节奏。
速度
很多人认为速度是一个发球直接得分的有力武器。他们错误地认为,球速越快,就说明发球越好。能够发出一记快速的发球的确有它的好处,有时可以直接得分。但是,如果不和落点等其他要素配合起来,这种发球几乎是无效的。如果发球落点不加以选择,快速发球被对方接到后,回接球的速度也快,根本没有回接的反应时间,从而使自己陷入困境。因此,在发球时,要将速度和其他因素混合起来,由于速度的变化而使对手很难判断你的发球的快慢。
站位
在论述的这四个要素中,这可能是最不重要的。但是,如果在发球时,站位做适当的调整,可使对手猜测你发球的意图,使他站在不同的位置接发球(可能是不舒适的位置),而不是平时的接发球位置,使之由适应到不适应,增大其回接球的难度。当然,在自己不适应站在外侧发球时而想尝试时,这样做太轻率,因为在用自己不****惯的方式发球。
总之,在发球时要尽可能将这些基本要素组合起来。通过选择不同的组合方式,让对手猜测你如何发下一个球,使之很难猜到你发球的目的和意图。以上是通过辩证的关系和组合原理来描述发球的战术,从战术的角度让我们对发球体系做进一步认识。
(三)网球学****感想
早在大学之前,我就已经在“李娜”“郑洁”“温网”等一系列词中渐渐培养了对网球的好奇心和热情,因此在大学体育选修课里毫不犹豫地选择了网球。刚开始学****时,旁观老师们对打得行云流水,挥舞起球拍时浑厚的风声,球、拍相击时
通过一学期的学****我学****到了网球的规范、礼仪、正反手接球以及发球的基本原则
在这个学期对网球的入门学****中,我认为要打好网球应该做到以下几点:
握紧网球拍并间歇地控拍。在接触网球之前,我常常听说打网球需要很强的臂力,打太多可能会把臂部肌肉练出来。但是在真正接触网球之后才发现原来网球要求的是整体的协调力量,要将腿、腰、肩、臂的力量都用上,而不是手腕、胳膊发力。因
此,打网球时应该用臂力紧握网球拍,让它成为手

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