糖尿病饮食指导-.ppt

该【糖尿病饮食指导- 】是由【54156456】上传分享，文档一共【25】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【糖尿病饮食指导- 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。糖尿病饮食指导CATALOGUE目录糖尿病饮食原则糖尿病饮食与药物治疗的配合糖尿病饮食的日常安排糖尿病饮食的误区与纠正糖尿病饮食的个体化指导01糖尿病饮食原则计算每日所需热量根据患者的年龄、性别、身高、体重、活动水平等因素,计算每日所需的总热量。合理分配三餐将每日总热量分配到早、中、晚三餐中,遵循“早餐吃好、中餐吃饱、晚餐少吃”的原则。控制加餐加餐应慎重选择,避免高糖和高脂肪食物,以免影响血糖控制。控制总热量选择低脂肪、低盐、低糖的优质蛋白质来源,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等。适量摄入蛋白质控制碳水化合物摄入适量摄入脂肪多吃蔬菜和水果适当控制碳水化合物的摄入量,选择低升糖指数(GI)的碳水化合物,如全谷类、薯类等。控制脂肪摄入量,选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等。蔬菜和水果富含膳食纤维和维生素,有助于维持身体健康。保持营养均衡03限制盐的摄入控制食盐摄入量,避免食用高盐食品,如腌制食品等。01避免食用高糖食品如糖果、甜饮料、蛋糕等。02控制高脂肪食品的摄入如油炸食品、肥肉、快餐等。避免高糖和高脂肪食物如全谷类、豆类、蔬菜、水果等。多食用富含膳食纤维的食物坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质,同时也含有一定量的膳食纤维。适量摄入坚果和种子尽量选择未加工或少加工的食物,以保留食物中的膳食纤维。注意食物的加工方式增加膳食纤维摄入02糖尿病饮食与药物治疗的配合合理搭配,控制血糖糖尿病患者在使用降糖药时,应合理安排饮食,避免食物与药物相互作用导致血糖波动。某些食物可能影响药物的吸收和代谢,因此需特别注意。饮食与降糖药的配合稳定餐后血糖,避免低血糖注射胰岛素的患者,应特别注意餐前和餐后的饮食安排。餐前胰岛素注射后,应避免过度进食高糖食物,以免引起血糖骤升。餐后应适量摄入低糖食物,以稳定血糖水平,避免低血糖。饮食与胰岛素的配合