2024年军训拓展训练心得体会.docx

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回顾七天,一秒,一分,一时,都是少年改变的历史。还记得汗水一点点湿透绿色的军服,还记得雨水一滴滴模糊懵懂的双眼。一个,两个……倒下了,但是前进的脚步,从未停歇。步伐越迈越整齐,口号越喊越响亮。海边,浮现出曙光。少年,是你们呼喊出了太阳!七天,可能并不足以改变一个人,但他的思想里却永远埋下了一颗蓬勃生长的种子,它叫做“军魂”! 是呀!在他们低下头的时候,抬起头,又是五星红旗在迎风飘扬。一股属于中华儿女的红色热血在心中激荡,这就是“魂”,是“军魂”。 只有体质不谓军,只有纪律不谓军。真正的军在于它的魂。军训,是为了让军魂能有一个更好地载体,可以更完美地流露。21世纪的和平年代,“军”似乎离我们很远,但它其实就在我们身边,因为它是一种力量,是一种心与心的互通,它将我们每一颗心紧紧地连在了一起,它,就是“军魂”!犹记那次大火,数名年轻的消防官兵冲进了摇摇欲坠的大楼,他们奋不顾身,用年轻的身躯撑起了断垣,用自己的生命换来了群众的生命,安息吧!英雄!废墟上响起了军歌,它是军魂的心声,它是军人的心声,它是向着21世纪的心声。 少年军校,是磨炼意志的天堂。怯弱,胆小……在这里通通被汗水冲刷,被雨水淹没。虽然苦,但却苦得其乐。因为从此,少年知道了何谓“军”,何谓“魂”。 面对未知的初中生活,在经过了军训的洗礼,军魂的熏陶后,渐渐被自信和坚定填满。“世上无难事,只要肯登攀”我心中的未来充满了阳光。 其实,人生也如同一次行军,一路征程。落下了,跟上,跌倒了,起来!纪律森严,容不得再三的过错!狭路逢敌,输了,寻找突破;赢了,继续前行。放弃人生,结束征程,就如同做一个苟且偷生的逃兵。军训,带给我的不仅是素质的提高,更是军魂的认识,人生开启的新篇章!身虽未从军,心却已有“魂”…… 军魂得处扬军魂,人生路上创人生!军训拓展训练心得体会3 炎炎烈日下,一群少年们正享受着久违的轻松,不为别的,只因为今天有活动,大家都不那么疲惫,那么紧绷。教官们也都没有了平时的严词厉色,变得温和。 今天的太阳仍然是那么的热情,,却再也没有了往日的烦躁,耳边的风仍在呼啸着,却也变得潇洒清凉。 我们坐在操场上,A、B、C班坐在一起,D、E、F班坐在一起,总教官正在对我们讲解游戏规则,女生们挺直了背,眼睛中仿佛发了光似的,整个年级都沸腾起来,大家兴奋地交头接耳,惹得教官眉头皱了又皱,“保持!”“安静。”同学们默契地回答道,全场慢慢地恢复了平静,没有人再去说话,只是心中仍有千波万浪,难以平静。 了解完游戏规则,大家便开始努力去争夺第一,因为如果成绩为倒数第二第一,班长和副班长便要去做俯卧撑,甚至还包括了教官。大家一个个心急如焚,却又只能去努力,去奋斗,大家井然有序地向前冲刺,接掌又冲刺,一个又一个,大家都在努力去探索那未知的东西,一张张的牌被翻开,一个个的数缓缓接上,大家都在努力,都在冲,当最后一个数字接上,终于成功了,大家都松了一口气。 当开始报成绩时,大家既担心又激动,可我们努力了便不留遗憾,烈日当空,汗如雨下,也不知是紧张还是疲倦,汗早已浸湿了衣服,可成绩却未令我们失望。 学****就像翻牌,要将该学的全学了,要将牌全翻了,才能在考试中将知识一个又一个填上,将一个又一个数字接上,才能用成绩去回报自己的努力与奋斗。军训拓展训练心得体会4 上个星期学校组织了我们去园山训练基地军训。 第一天,我们到了园山基地。首先,教官先让我们穿上了英勇的军装,每个同学都穿好了,真像一个个小军人。吃完午饭后,我们现进宿舍休息了一下,然后2点多时,我们开展了一个活动:“六顶思考帽”。就是每班找6名同学去演黑、白、红、蓝、黄、绿的颜色代表性格。1班演的是《在艾斯卡颁奖的一幕》2班演的是《在医院打针》……到最后,6班得了第一名,4班得了第二名,5班得了第三名,虽然我们班没得到前三名,但是我们得到了“最佳导演奖”,我们心里还是挺高兴的。吃完晚饭后,我们看了电影,有《阅兵仪式》、《皇家音乐队》。他们是那么团结,那么整齐。那乐曲声是那么动听。 第二天,我们早早的起了床,吃完早餐后,我们进行了:“天赋密码”。就是把“密码”抄在一张纸上,看看你是哪种性格。密码中分别有:空间想象能力、幻想、音乐……进行完这个活动后,教官教我们唱军歌。我们每个人都从军装的口袋里拿出一张纸,教官一边念歌词,我们一边抄。 抄完之后,我们唱了一遍:“头顶边观月,心系天下安……”然后教官教我们做军操,学会军操之后我们跟着音乐做了一遍。吃完午餐后,参加了一个活动:“报纸模特秀”就是用报纸做衣服,上台走模特。其中我们班有一位男生很搞笑,,一定会笑掉大牙的。我们看了六个班的表演,都很精彩。吃完晚饭后,我们回宿舍洗澡了,洗完澡后,我们都开心的谈论着军训的事情。 第三天,我们吃完早餐后,进行了:“团队浮桥”,就是找身高一样的同学分为一组,搭木板,让同学们轮流爬过去,每个同学爬过来时都要喊:“加油!”一开始我感觉很无聊,但是,当我爬过去时,同学们拼命为我喊:“加油!”顿时,我感觉到团结的力量真大,我流下了眼泪。我爬完之后,我也一直帮同学喊加油。让我们知道了:团结力量真大,友谊的力量是坚强的! 心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音。还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。军训拓展训练心得体会5 企业军训拓展训练,对我而言,是一次宝贵的体验。 在严格的军训中,我学会了如何坚持与合作。起初,高强度的训练让我倍感压力,但随着时间的推移,我逐渐适应并从中体会到了团队的力量。拓展训练中,我们共同面对挑战,彼此支持,增进了团队之间的默契与信任。 此外,军训还锻炼了我的意志力。面对困难,我告诉自己不能轻言放弃。通过这次训练,我更加明白了一个道理:只有勇敢面对,才能战胜困难。 未来,我将把在军训中学到的精神运用到工作中,不断提升自己,为团队的`成功贡献力量。同时,我也希望公司能继续组织此类活动,让更多的同事从中受益。 此次军训拓展训练,让我收获颇丰,也为我今后的工作和生活奠定了坚实的基础。军训拓展训练心得体会6 从进入景区的那一刻,我这个也是在太行山里长大的人就感受到了这条致富路的震撼,也明白了不允许外界车辆进入景区绝不仅仅是经济利益原因,更多的是因为这条路太险了。全是悬崖峭壁上开出的路,几十米一个急弯,还有一个前几天刚发生的塌方正在抢修。20分钟后车把我们带到了海拔1500米处,我们就住在这里接受了一次身体上和精神上的洗礼。 拓展训练无外乎是培养团队意识,提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说,来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情,游山玩水。但随着训练项目的展开,我越来越感受到了训练的必要性,而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。 首先是军训,这个不用多说,既然是团队,言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法,这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白:我们是一个团队!我们有铁的纪律!我们有充足的战斗力! 七巧板项目模拟一个企业中的'几个部门,利用有限的资源,在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用,让各单位效率最高,最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是:任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策,做到这几点,看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分,但全队整体任务分数较低,主要原因是各小组之间沟通的不够,只了解自己的任务,不了解其他伙伴的任务,资源利用率不高,效率低下。 信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜,增强团队凝聚力,培养个人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是:做任何事情,遇到困难时首先要有战胜困难的信心,相信自己可以完成任务,这是“自信”;通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务,从而让别人信任你,这是“他信”;在需要别人的帮助时,基于合理的方法和足够的能力,充分相信你的伙伴和团队,这就是“信他”。能做到这三点,一个团队就是充满信任的团队,这样的团队能克服困难完成一切任务。信任是一种力量,自己信任自己,自己信任别人,别人信任自己这三者不是孤立的,而是同时存在的。 悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目,这个项目属于个人超越项目,内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过认真学****动作要领,提高对事物的自主控制力,体验极端环境带来的挑战,增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境,克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。我在最高处确实也犹豫过,心里忐忑不安,但最初的一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降,耳畔是呼啸的风声,眼前是迅速掠过的岩壁,而手中紧握的只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气,才能体会一跃而下的快感,并最终体会成功的喜悦。 有一个项目深深地撞击了每个人的心灵,教练给我们上了一堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色,完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人,“哑人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上,我们每个人都像个“盲人”,在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把,这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人,很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助,或者说我们觉得这些帮助理所应当!我们在这个社会已经变得太冷漠,但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的!而我们有时候又必须做个“哑人”,在别人需要帮助的时候拉他一把,哪怕得不到他们的理解,不为别的,只为一份责任,一个承诺!在坎坷的路上行走,才能更加磨练一个人的心志,让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助的人,时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感,感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上,身边有很多的人关心和照顾我们,因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时,也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩,才会得到更多的关爱。