2024年减肥记的作文(集锦9篇).docx

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飞也似地跑回家,对着镜子猛瞅,左瞧,右瞧,发现自己好像真得是胖了,大腿像柱子,肚子圆的像西瓜,忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了,可我之前怎么没有发现呢?找来电子秤一称,妈呀,都满百了,已经超过老妈的体重了,怎么办?怎么办? 我——要——减——肥! 开始减肥了,首先得管住自己的嘴巴,每天只要在家吃饭的,饭前总是先喝一杯苹果汁,吃饭也从原来的`狼吞虎咽变成细嚼慢咽,妈妈说,细嚼慢咽除了有助于消化外,让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感,减少饭量。妈妈还规定,晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来,我的饭量好像是减了不少,肚子也没觉得饿!中秋节的晚上,爸爸准备带我们去饭店吃饭,说是庆祝一下节日,可我和妈妈一致反对,如果看到那些美味的食物,我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了? 除了管住嘴,还得让自己动起来。下午放学回到家,晚饭后大约四十分钟,我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天,没坚持多少时间就想放弃了,实在太累了!但是,想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语,我还是坚持了下来,每天都是汗流浃背,浑身湿湿漉漉地,像从河里钻出来一样。渐渐地,我发现,锻炼过后整个人就变得好轻松,走起路来都有轻飘飘的感觉了,我好开心! 妈妈还说,动脑也能减肥,建议我多做一些****题,语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练****一个礼拜过去了,体重秤上虽然没有明显的数字下降,但我相信,坚持就是胜利,相信过不了多久,我不仅能找回曾经苗条的身材,还让自己体质与成绩双丰收!减肥记的作文篇8 在很久很久以前,太阳和月亮是一对夫妻,他们的感情很深,无论何时总是在一起,就这样过了几千万年。 可忽然有一天,太阳不只是听谁说的还是其他原因,他开始认为男人胖是健康的'象征,而女人应该苗条一些,女人胖则是一种耻辱。于是从此以后,太阳再也不和月亮一起出门,他怕月亮会丢自己的脸。时间长了以后,太阳都不去看月亮了。月亮不知丈夫为什么不来看自己,当她得知太阳是因为她胖而嫌弃她时,她伤透了心。当她想起以前与太阳一起度过的幸福美好的时光时,心中立下了一个决定——减肥! 要知道,减肥也不是那么容易的。月亮立了一个计划,每天只吃一个苹果,只喝一杯水,还要每天绕地球跑步30圈。半个月下来,月亮果然苗条了许多,可此时的她再也忍受不了美食的诱惑,她开始疯狂的吃喝。又过了半个月,月亮的身材又恢复了原样。他开始责备自己,然后又开始疯狂地减肥,再疯狂的吃喝,然后又反复循环。 月亮何时才能跟太阳重归于好呢?减肥记的作文篇9 话说,唐僧师徒取经后,每人都得到了封赏。连好吃懒做的猪八戒也封到了一个肥缺---净坛使者。自从封了这净坛使者,每天都有人送上山珍海味,猪八戒便一天天胖起来。一千年后,猪八戒的体重竟爆增到六百斤,胖得连路都不能走了。