下载此文档

梁山县人体七种必需元素与生活习惯及几中常见疾病关系的研究的综述报告.docx


文档分类:生活休闲 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
1/2
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/2 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【梁山县人体七种必需元素与生活习惯及几中常见疾病关系的研究的综述报告 】是由【niuww】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【梁山县人体七种必需元素与生活习惯及几中常见疾病关系的研究的综述报告 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。梁山县人体七种必需元素与生活****惯及几中常见疾病关系的研究的综述报告梁山县是山东省济南市下辖的一个县,该县地处黄河中游,气候温和,四季分明,是中国农业大省之一。人体七种必需元素是指人体必须从食物中吸收的七种元素,包括碳(C)、氧(O)、氢(H)、硫(S)、氮(N)、磷(P)和钾(K)。这些元素对于人体的正常生长、发育和代谢都有着至关重要的作用,而生活****惯则直接影响这些元素的吸收和利用。因此,本文将探讨梁山县人体七种必需元素与生活****惯及几种常见疾病之间的关系。一、碳(C)碳是构成有机物质的基本元素,包括人体内的蛋白质、脂肪和碳水化合物等都含有碳。梁山县的主食是小麦和玉米,这些食物中富含碳水化合物,而梁山县人的生活****惯也与碳的摄入有关,例如普遍喜欢食用油炸食品和甜食,这些食物富含脂肪和糖分,容易导致肥胖和代谢性疾病。研究发现,过度摄入糖分和脂肪会引起高血脂、肥胖、糖尿病等多种慢性疾病。二、氧(O)氧是人体所需最多的元素,约占人体重量的65%。氧通过呼吸进入人体,参与人体的新陈代谢,同时可以抵御细胞氧化损伤。梁山县的气候适宜,空气质量较好,人们的生活****惯也比较健康,注重户外运动和呼吸新鲜空气,因此氧元素的吸入和利用比较科学,有利于预防呼吸系统疾病。三、氢(H)氢是构***体水分子的基本元素,也是酸碱平衡的关键元素。梁山县的水质优良,人们的生活****惯中比较重视饮水健康,因此氢元素的吸收和利用较为科学,有利于预防身体水分不足和代谢性疾病。四、硫(S)硫是人体中重要的元素之一,参与构成生命物质如蛋白质、酶、荷尔蒙等,同时有利于维持细胞的功能。梁山县的饮食以素菜和畜禽肉类为主,这些食物中都含有硫元素,同时梁山县地产出的枸杞、黄芪等草药也具有补硫作用。因此,适当的饮食****惯有利于硫元素的吸收和利用,有利于预防关节炎等疾病。五、氮(N)氮元素是人体中构成蛋白质的重要元素,蛋白质则是人体生命活动的基础。梁山县的饮食****惯中,畜禽类食物(肉、蛋、奶)的摄取较多,这些食物中富含氮元素。同时,梁山县的一些特色食品如梁山蒸饺等也含有大量蛋白质。因此,良好的饮食****惯有益于氮元素的吸收和利用,有益于预防缺氮生物碱中毒和肾脏疾病等疾病。六、磷(P)磷元素是人体中构成骨骼、细胞壁和核酸的重要元素之一,同时也参与人体代谢的各个环节。梁山县地处山区,主食为粗粮,这些食物中富含磷元素。同时梁山县民风淳朴,注重家庭膳食,通过烧鸡汤、煮骨头等方法增加磷元素的吸收和利用。因此,合理的饮食和生活****惯有益于磷元素的吸收和利用,预防骨质疏松等疾病。七、钾(K)钾元素是人体中细胞内液中主要离子之一,对维护细胞内外电位平衡和正常代谢循环起着至关重要的作用。梁山县的特色水果如苹果、香蕉等都富含钾元素,而梁山县的生活****惯也注重膳食健康,适当的蔬菜、水果摄入有利于钾元素的吸收和利用。因此,良好的饮食和生活****惯有益于预防高血压、心血管等疾病。综上所述,梁山县人体七种必需元素与生活****惯及几种常见疾病之间具有密切关系,适当的饮食和生活****惯有利于各种元素的吸收和利用,预防身体疾病。因此,我们应当注重科学膳食,合理安排生活,在生活中注重健康,才能更加有效地保护身体健康。

梁山县人体七种必需元素与生活习惯及几中常见疾病关系的研究的综述报告 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数2
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人niuww
  • 文件大小11 KB
  • 时间2024-04-17