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三浴锻炼.ppt

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文档列表 文档介绍

阳光+空气+水=健康
阳光---生命之父
空气---生命之根
水---生命之母
2018/3/19
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2018/3/19
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婴幼儿三浴的锻炼
教学目标
了解三浴锻炼的意义及原则
掌握三浴锻炼的方法及注意事项
运用所学知识进行婴幼儿三浴锻炼
2018/3/19
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早在50年代,我国就采用前苏联“三浴”锻炼的教育方式进行了实践
2018/3/19
4
三浴锻炼
空气浴
日光浴
水浴
2018/3/19
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一、三浴锻炼的意义
1、促进婴幼儿生长发育
可以加速新陈代谢、增加肺活量,使心率减慢,增加心脏的搏出量,使肌肉、骨骼也得到相应的发达;增强呼吸系统、消化系统尤其是神经系统的功能。
2018/3/19
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2、增强婴幼儿体质,减少疾病的发生。
三浴锻炼可以使婴幼儿于空气、阳光充分的接触, 使血管的调节功能协调,呼吸道黏膜对寒冷的适应性增强,减少呼吸道疾病的发生。
皮肤经过光照产生活性维生素D,减少佝偻病的发生。
2018/3/19
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3、有利于智力的发育。
可促进血液循环和新陈代谢,改善脑
氧供,大脑机能增加,使婴儿
精力充沛、智力不断发展
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4、有利于良好的情绪和心理素质的培养。
三浴锻炼结合游戏、体育活动可以给婴幼儿带来精神上的极大快乐,也可以养成性格开朗、积极向上的品质。
2018/3/19
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二、三浴锻炼的原则
(1)三浴锻炼要从小开始,持之以恒。
婴幼儿对外界的刺激还未形成牢固的****惯,改变外界环境,一般都能很快适应,而****惯养成则很难改变。
(2)三浴锻炼要循序渐进。
开始时间要短,强度要小。
2018/3/19
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