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教师心理问题自我调适
一、认识教师的心理问题
北京半数中小学教师有心理问题
中新网2005年5月20日电  据竞报报道,一份关于中小学教师心理状况的调查结果显示,%的中小学教师存在心理问题,%属于“轻度心理障碍”,%的老师已经构成了“心理疾病”。
半数教师存在心理问题
这项引人瞩目的调查是国家中小学心理健康教育课题组进行的,调查对象是北京100所城乡中小学的2000多名教师。
这项调查此前还没有向社会公开过。
在关于教师工作状态的问卷中,有近一半的老师认为“工作太累”,其中37%的教师每天工作时间超过8小时。%的教师认为自己主要的工作是备课、上课、应付检查和考试。
同时,该课题组对北京100名教师的心理检核测发现,焦虑、睡眠障碍成为突出问题。
40岁教师压力大
课题组专家认为,40岁以下的教师作为教学体系的骨干,面临着事业和生活的双重压力。
参与教师心理课题研究的北师大心理咨询中心老师聂振伟表示,40岁的老师虽然是教学骨干,而在近年对素质教育和教学方法的改革中,青年教师更具有优势。他们要在保证正常教学过程和承受生活压力的同时,“加紧充电,并与青年教师竞争。”
                      [来源:中国新闻网]
【问题聚焦】
在我国目前中小学就学人数进入高峰期、升学教育压力大的情况下,中小学教师负担已十分繁重,职业压力在不断增大,心理疾患已远远高出社会一般人群。教师是一个容易产生心理问题的职业,其心理健康状况实在令人担忧,它实际上已经成为污染学生心理健康的重要源头。
(一)教师心理健康的意义
教师是教育影响的主导者、支配者,教师的一个皱眉、一个微笑对学生的影响都是深刻而长久的。由于学生的认知水平有限,很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样,从人格到认知、意志、情趣、行为****惯,从有意识到无意识,教师对教育环境的调控对学生来说可能是“决定意义的”,教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。从某种意义上来说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。因此,教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提,只有心理健康的教师,才能培养出心理健康的学生,维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

当今世界是经济竞争的世界,经济竞争取决于劳动者的素质,而劳动者的素质又取决于教育水平,无疑,未来世界是教育的竞争,人才的竞争。而人才要靠教育去培养。历史的责任和残酷的现实要求提高教师的心理健康水平。但是教师职业活动中存在着成就需要与成功可能性的冲突,责任感与工作感及自尊心的冲突,在商品大潮冲击下,教育界也受到了一定影响,教师的内心也易发生波动或倾斜,由此加剧了内心的冲突。这些问题如不能很好的解决就会影响教师的心理健康,也势必影响百年大计。所以,社会各界都应充分重视教师心理健康,这将是历史的责任。开展素质教育,将学生培养成为全面发展的人,教师心理素质的培养和提高是关键,它直接影响到学生的健康成长和顺利发展

教师的基本职能、劳动对象和劳动手段的特殊性决定教师职业劳动具有复杂性、艰巨性,而心理健康是人们正常生活和积极工作的基础。教师的身心健康,既有利于个人的成长与发展,也有利于教育教学质量的提高。
教师劳动又具有长期性和示范性的特点。所谓“十年树木,百年树人”说明培养人的周期比较长,而教师老松的示范性表现为教师将自身的各种特性作为手段去影响劳动对象,以使受教育者的身心发生预期变化。
教师劳动同时又具有创造性和情感性,创造性表现为教师对象的差异性,由于每个学生的生理心理特点不同,因次教育教学要特别注意个别差异,因材施教,教师劳动的情感性是因为教师、学生都是有思想、有感情的人。只有在长期的、连续的教育过程中建立真诚融洽的师生情感才能增强教育效果,提高教师威信。
教师职业的特殊性,决定其造成的损失是总体的、社会的、长远的。教师人格与心理健康比教师的专业学科知识、教学方法和管理工作更为重要,素质教育的发展离不开心理健康的教师队伍。
教师的教育方法、人格特点及心理健康水平体现在教师的主导性作用中,心理健康的教师,为学生塑造完美健康的形象,使学生在潜移默化的影响下向健康方向发展;反之,教师心理不健康,直接危害学生的心理发展。心理健康水平高的班主任,他们的学生心理健康水平也高,因为在班级“心理场”中,教师占主动、支配地位,班主任与学生“有效接触”每天达7-8个小时,比家长还多,而学生认知能力有限,易把教师的一切视为自己模仿的榜样。教师对学生的影响是全方位的、深刻的、长远的。好教师不仅传授知识,还要塑造学生健全的人格、