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育儿知识
大余县妇幼保健院李永宏
喂养知识
辅食添加及喂养行为指导
1岁以内儿童的行为发育状况
婴儿早期依恋关系的建立
儿童的定期体检
喂养知识
0~4个月婴儿应该纯母乳喂养,因各种原因所致不能母乳喂养的可选用以配方奶为主的人工喂养,不宜选用单一的米糊之类。
4~6个月婴儿在继续母乳喂养的情况下添加辅食。
辅食添加及喂养行为指导
辅食添加的原则:由少到多,由一种到多种,由稀到稠,由细到粗,少盐不甜,忌油腻。循序渐进。
辅食品种多样化:要满足婴儿对各种营养素的需要,尤其要注意预防能量、铁、锌、钙和维生素A的缺乏。6个月以上的婴儿每天都应该吃豆类、蛋类、肉类、禽类或鱼类。
不适宜的辅食:茶、咖啡、甜饮料、补品等
辅食添加的品种
谷物(稠粥、米粉、烂面条)提供能量
动物性食物(肉泥、鱼泥、肝泥、禽肉、蛋类等)能使孩子更强壮;
奶制品应尽量每天都让孩子吃;
豆制品食物对儿童很有益,应经常吃;
深绿色和黄色蔬菜、水果,有利于儿童拥有健康的眼睛,并能减少感染。
积极的喂养行为
对孩子饥饿的提示和信号要敏感
帮助孩子进食
缓慢和耐心地喂食
鼓励进食,但不强迫
喂食时和孩子说话,并有眼神接触
喂养技巧
如果婴儿不喜欢某种新食物,家长不要放弃,应将其掺入姝或粥中喂孩子,或以后再试,以便婴儿****惯于新食物的味道。
通过反复品尝新的食品,能够减少拒绝新食品的倾向,随着接触的增多,对于新食品的喜爱也随之增加。
一岁以内儿童的行为发育
1~6个月宝宝发育指标
宝宝发育的节奏永远都不是同一速度的,有的宝宝快一些,有的宝宝慢一些。如果你对宝宝发育的速度特别担心,一定要带他去看医生。以下1~12个月宝宝发育指标仅供你参考使用。
宝宝月龄已掌握的技能
•大多数宝宝能做到
1个月· 俯卧时能抬起头· 能对声音作出反应· 可以盯着人的脸看
2个月· 能发出“咯咯”、“咕咕”的声音· 眼睛可以在视力范围内追视物体· 注意到了自己的小手· 可以抬起头保持一小会儿
3个月· 能够认出你的脸和气味· 可以稳当地抬着头· 眼睛可以追视移动的物体
4个月· 微笑,笑出声· 可以用腿支撑身体重量· 你对他说话时能作出“咕咕”的回应
5个月· 可以分辨醒目的颜色· 玩自己的小手小脚
6个月· 会转向声响和说话声· 模仿发声· 能从俯卧翻身到仰卧,或从仰卧翻到俯卧
7个月· 能够不用支撑坐着· 能把东西拉向自己
8个月会对着父母叫“妈妈”、“爸爸”(但还分不清谁是谁) · 能够把物品从一只手递到另一只手·
9个月能扶着东西站着· 可以含混不清地说话或发出某些音节· 开始明白物体恒存性·
10个月会摆手再见了· 能用拇指和食指捏取物品· 爬得熟练,肚皮能够离开地面·
11个月能够正确地叫出“爸爸”、“妈妈”· 可以玩拍手和藏猫猫的游戏· 能够不扶东西自己站几秒钟· 能走上几步
12个月能够模仿其他人的动作· 能用手势表示自己想要什么