体育院校考研考博运动生理学核心笔记.doc

绪论
●运动生理学是人体生理学的分支,是专门研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学,是研究人体对运动的反应和适应过程,是体育科学中一门重要的基础理论。
※●运动生理学研究的主要任务:在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上,揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理,阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理,指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼,以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。
●简述物质代谢和能量代谢之间的关系。
在新陈代谢过程中,物质代谢(material metabolism)和能量代谢(energy metabolism)是同时进行的,是同一过程的两个方面。任何物质都蕴藏着一定的能量。所以,物质代谢必然伴随着能量的产生、转移和利用,任何能量的转变也必然伴有物质的合成和分解。
※●生命活动的基本特征是什么:新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、生殖。
●新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括同化和异化两个过程。生物体不断从体外环境中摄取有用的物质,使其合成、转化为机体自身物质的过程,称为同化过程,生物体不断将体内的自身物质进行分解,并把所分解的产物排除体外,同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为异化作用。在物质合成时,即在同化过程中需要吸收能量;而在物质分解时,即在异化过程中将释放能量。
●兴奋性:在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性,称为兴奋性。能引起兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为刺激。神经、肌肉和腺体等组织受刺激后,能迅速地产生可传布的动作电位,即发生兴奋,这些组织被称为可兴奋组织。在生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反映过程及表现,称之为兴奋。因此,可兴奋组织感受刺激产生兴奋能力程度的高低反映了该组织兴奋程度的高低。应激性:机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性。活组织应激性的表现形式是多方面的,既可以是生物电活动,也可以是细胞的代谢变化,而兴奋性则只是指可兴奋组织受到刺激后发生生物电变化的过程。因此,具有兴奋性的组织必然具有应激性,而具有应激性的组织不一定具有兴奋性。适应性:生物体长期生存在某一特定的生活环境中,在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式,生物体具有的这种适应环境的能力,称之为适应性。生殖:生命是有限的,必须通过生殖过程进行自我复制和繁殖,使生命过程得到延续。
※●试述人体的各种生理活动是如何进行调节的。
人体由各种细胞、组织和器官所组成。它们的生理活动在空间和时间上紧密配合,相互协调成为一个统一的整体。要使人体各器官、组织的生理活动在空间和时间上紧密配合、相互协调,就必须靠体内的各种调节活动而得以实现。这些调节包括神经调节、体液调节、自身调节和生物节律等。
(1)神经调节:是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程,是人体最重要的调节方式。感受器接受刺激,并产生神经冲动;神经冲动经传入神经传入中枢;中枢对各种刺激进行分析判断;传出神经则将中枢对刺激所作出的反应信息传递效应器;效应器对刺激产生相应的生理反应。
(2)体液调节:是通过体液而实现的一种调节活动。人体血液和其它体液中的某些化学物质,如内分泌腺所分泌的激素,以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物,可借助于血液循环的运输,到达全身或某一器官、组织,从而引起某些特殊的生理反应。有些内分泌腺本身直接或间接地受到神经系统的调节,在这种情况下,体液调节是神经调节的一个传出环节,是反射传出通路的延伸。这种情况可称为神经—体液调节。
(3)自身调节:是指组织、细胞在不依赖于外来的神经或体液调节情况下,自身对刺激发生的适应性反应过程。一般来说,自身调节的幅度较小,也不十分灵敏,但对生理功能的调节仍有一定意义。
(4)生物节律“除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外,各种生理功能活动会按一定的时间程序发生周期性变化,这种生理机能活动的周期性变化,称为生物节律。生物节律有如下三个方面的重要生理意义:首先,由于生物体内的生理活动节律性变化,使生物体对内、外环境的程序性变化,产生了更完善的适应过程;其次,可利用生理功能活动的节律性变化特征提高防治疾病的效果;第三,生物节律的存在有助于促进人类工作、学****与生活的效率和质量。
※●人体生理机能调节的控制:(1)非自动控制系统。在控制系统中,控制部分不受受控部分的影响,即受控部分不能通过反馈活动改变控制部分的活动,这种控制系统称为非自动控制系统。如在应激反应中,当应激性刺激特别强大时,可能由于下丘脑神经元和垂体对血中糖皮质激素的敏感性减退,导致血液中糖皮质激素浓度升高时不能反馈抑制它