第一课
学****阶段:水平二
学****目标:通过合作练****不断提高自己的达标水平,并在练****中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。
学****内容:立定跳远和50米跑
学****步骤:
一、自主活动、活跃情绪
教师活动:1、集合队伍,进行常规练****br/> 2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练****br/> 3、组织学生自行进行准备活动的练****老师观察并及时提示学生还不到位的地方。
学生活动:1、快速安静集合队伍,精神饱满地进行队列练****体现出良好积极的精神面貌。
2、认真随老师进行螺旋型跑练****知道跑的要求和要注意点,做到无声,没有接触。
3、在准备活动中,能够相互观察学****和积极创编并充分展示自己,表现出良好的自主性。
二、合作探究、掌握技能
教师活动:1、组织学生进行各种跳的练****有通过障碍物等的跳的练****br/> 2、组织学生进行立定跳远练****并进行测评
跳短绳
重点:能够很熟练进行短绳练****br/>难点:在练****的过程中能很好的衔接。
教师活动:。
、分组别、指定场地。
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“拉马”的练****方法。
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学生活动:,提高和同伴的连接能力。
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组织:四列横队、分散
第二课50米x8
学****阶段:水平三
学****目标:学生乐于参与跳绳运动的学****发展身体协调能力。
学****内容:短绳 50米x8
学****步骤:
一、情景的导入
教师活动: <角力>的方法和和示范。
,组织游戏。x k b 1 .c o m
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学生活动:
,理解游戏。
、积极的参加游戏。
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组织:
自由的练****br/>二、熟能生巧
教师活动:
,分发器材。
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学生活动:
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,提高自己的成绩。
三、艰苦的练****提高自己
教师活动: 。
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学生活动: 。
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组织:自由练****br/>场地器材:田径场、短绳42
学****阶段:水平二
学****目标:站立式起跑的方法要求,能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。
第三课站立式起跑
学****阶段:水平二
学****目标:站立式起跑的方法要求,能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。
学****内容:站立式起跑
学****步骤:一、自主活动、活跃情绪
教师活动:讲解课的开始部分活动要求,选出该次课的组长。
学生活动:在各组长的带领下积极进行游戏活动,并乐于听从组长的指挥和调动。
组织:老师指定若干组长,由组长带领学生自由进行准备活动。
二、合作探究、掌握技能
教师活动:1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。
2、组织学生原地徒手模仿练****br/>学生活动:学生认真观察老师的讲解示范,按老师的节拍认真反复练****细心体验站立式起跑的感觉。
教师活动:1、针对学生的练****情况,及时合理地纠正学生的错误动作。
2、组织四路纵队,进行听反应的站立式起跑练****对每组每名学生的练****情况给予合理及时的评价。
3、组织学生进行接力,发展学生配合和奔跑能力。
4、总结学生练****情况,对表现好的组给予表扬鼓励。
学生活动:1、各组学生鼓足勇气,积极投入,反复练****br/>2、对老师对自己的评价感到满意,并鼓足勇气,准备下次做的更好。
3、各组团结一致,争取接力活动的胜利,发扬团结合作的精神。
三、创新延伸、展示技能
教师活动:讲解强调游戏活动的方法要求,要求学生自由组合,比比看,哪一组进入游戏的速度最快。
学生活动:按照老师的要求,积极投入活动,展示自己组的合作及活动的能力。组织:无固定队型,在老师规定的区域内自由进行。
第四课原地侧面投掷垒球立卧撑
学****阶段:水平二
学****目标:
,与小伙伴密切合作,积极进行投掷练****并且表现出良好的学****态度。
学****内
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