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祛斑二法资料.docx

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文档列表 文档介绍

一、长斑
       皮肤长斑,其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑,没有大碍,是先天的,对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的,而是身体内部出了问题,主要原因之一,是子宫里有瘀血,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深,呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾,导致气滞血瘀。
       黄褐斑分成两大类:一类是气滞型,另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深。
       气滞型的黄褐斑,是对称长,又称蝴蝶斑。
       调理方法,是让气血畅通,需要理气,食疗方法,是橘叶柠檬糖水(但不能随便喝橘叶柠檬糖水,气虚的人,不宜喝此水,胸闷爱叹气的人,可以喝)此橘叶柠檬糖水还可以美白防晒。
橘叶柠檬糖水制作方法:
    1、橘叶加柠檬一起煮几分钟(干的柠檬和橘叶一起煮,新鲜的柠檬片先煮橘叶)
    2、起锅后加红糖

    血瘀型黄褐斑颜色很深,面积更大,血瘀一般在子宫或者卵巢,需要活血化瘀。食疗方法就是山楂甘草茶,制作方法:干的山楂30克和甘草6冷克水下锅,水开5分钟即可。也可以一起泡茶喝,消积食、活血、化瘀、祛斑。对老年斑也有效果,配合按摩手法,拍打,摩擦100下,可以更有效地消除老年斑。

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