下载提示
- 1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
- 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
- 3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。
文档列表
文档介绍
学会调控情绪
库尔勒市第三中学
张禄基
学****目标:
1、明白情绪需要个人主动调节的道理
2、知道情绪的产生与态度有关
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,能够较理智地调控自己的情绪
积极的情绪:高兴、愉快、称心、满足……
消极的情绪:愤怒、忧伤、痛苦、害怕……
常见的四中基本情绪:喜、怒、哀、惧
情绪的分类:
沙漠中的半瓶水
在沙漠中,有两个人,他们每人都只剩下半瓶水,下面是他们两个人心里所想的:
第一个人想:天那!我只有半瓶水了!我肯定走不出这片沙漠!
第二个人想:真好!我还有半瓶水呢!我肯定能走出这片沙漠!
沙漠中的半瓶水
同样的半瓶水,同样的处境,为什么两个人的想法会不同呢?
因为这两个人对待同样半瓶水的有所不同
态度
情绪与人的态度有关
库尔勒市第三中学
张禄基
学****目标:
1、明白情绪需要个人主动调节的道理
2、知道情绪的产生与态度有关
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,能够较理智地调控自己的情绪
积极的情绪:高兴、愉快、称心、满足……
消极的情绪:愤怒、忧伤、痛苦、害怕……
常见的四中基本情绪:喜、怒、哀、惧
情绪的分类:
沙漠中的半瓶水
在沙漠中,有两个人,他们每人都只剩下半瓶水,下面是他们两个人心里所想的:
第一个人想:天那!我只有半瓶水了!我肯定走不出这片沙漠!
第二个人想:真好!我还有半瓶水呢!我肯定能走出这片沙漠!
沙漠中的半瓶水
同样的半瓶水,同样的处境,为什么两个人的想法会不同呢?
因为这两个人对待同样半瓶水的有所不同
态度
情绪与人的态度有关
《第一课 情绪变奏曲课件》高中心理健康教育辽师大版高中三年级课件 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
猜你喜欢
- 2024年小学一年级评语 51页
- 2024年小学一年级数学下册教学总结（精选7篇）.. 25页
- 2024年小学《食品安全教育》教案（通用8篇） 27页
- 2024年小升初体积和表面积知识点 4页
- 2024年导购自我评价 19页
- 2024年对爷爷的追悼词范文（精选8篇） 15页
- 2024年寒假打工社会实践心得体会汇总 20页
- 2024年寒假好家风，好家训作文 5页
- 2024年寒假做家务的作文 5页
- 2024年家风家训小故事作文3篇 4页
- 2024年家长给幼儿园老师表扬信汇编五篇 6页
- 审计实习报告范文8篇(全文共25400字) 4页
- 实践活动心得体会（最终5篇） 3页
- 综合解析重庆市巴南中学物理八年级下册期末考.. 20页
相关文档 更多>>
非法内容举报中心
相关标签
最近更新
- 活禽禁售方案
- 活动方案范本
- 活动报价方案
- 法院作风建设方案
- 池塘清淤泥方案
- 毕业联欢会的方案
- 重难点解析重庆市九龙坡区物理八年级下册期..
- 重难点解析广东深圳市高级中学物理八年级下..
- 重难点解析山西太原市外国语学校物理八年级..
- 2024年小学帮助别人作文6篇(精选)
- 重难点解析四川师范大学附属第一实验中学物..
- 长沙市2024年暑假放假时间
- 基于车致振动和提升小波的梁式桥损伤识别研..
- 2023年12月黑龙江省普通高中学业水平考试地..
- 自行采购记录表格模板
- 七年级下册生物图
- 社区卫生诊断调查问卷
- 社区诊断基线调查表
- 2020年Workshop会议方式简要说明
- 电梯到货验收签证单
- 液化气脱硫醇装置工艺技术规程XXXX