时间管理
理论演变
演进
重点
1
时间/精力
2
规划、准备
行事历
3
Priority
日志表
4
紧急/重要
第一招:时间预算表
即在时间使用记录(半年/次)
做时间预算表
60%有计划的工作
20%没有预期的行事
20%突发的行事
预算/实际
制作自己喜欢的事?
第二招:跳出时间的陷阱
六大陷阱
过多的电话
不必要的会议
不速之客
无意义的文件
无能的部属
刁蛮的上司
第三招:区分掌控的时间
可控
不可控
起居、饮食、睡眠
对别人态度的反应
交通
开会
上司召见
二分法:区分可控和不可控时间
第四招:每日工作预定表
一日之计在于昨夜
必须做的事情,写下来。
相关工作一并完成。
不作预定表以外的工作。
第八招:上班前的小动作
Time N Motion Study
穿衬衫(从下而上,节省3秒)
袜子/长裤(先穿袜子再穿长裤,可节省5秒)
配件放在一个盒子里面(Key?)
通过时间的运用
一条路线。
计划、听广播。
第七招:找出最佳生理时间
一日之计在于晨
——副荷尔蒙分泌最多
-
午餐过后(小肠蠕动能力低)
一周之计在于二、三、四
周一征候群——周末狂欢,周日睡大觉。
周五征候——假期等待
一年之计在于春
春耕
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