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9种基本中医体质类型分类及特征
平和质
定义:强健壮实的体质状态,表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态。
体质特征:①形体特征体形匀称健壮。②常见表现面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和有神。③心理特征性格随和开朗。④发病倾向平素患病较少。⑤对外界环境适应能力对自然环境和社会环境适应能力较强。
成因:先天察赋良好,后天调养得当。
气虚质
定义:由于元气不足,以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。
体质特征:①形体特征肌肉不健壮。②常见表现主项平素语音低怯,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕,脉象虚缓。副项面色偏黄或白,目光少神,口淡,唇色少华,毛发不华,头晕,健忘,大便正常,或有便秘但不结硬,或大便不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多。③心理特征性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险。④发病倾向平素体质虚弱,卫表不固易患感冒或病后抗病能力弱易迁延不愈易患内脏下垂、虚劳等病。⑤对外界环境适应能力不耐受寒邪、风邪、暑邪。
成因:先天本弱,后天失养或病后气亏。如家族成员多数较弱、孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或因年老气衰等。
阳虚质
定义:由于阳气不足、以虚寒现象为主要特征的体质状态。
体质特征:①形体特征多形体白胖,肌肉不壮。②常见表现主项平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩边有齿痕、苔润,脉象沉迟而弱。副项面色柔白,目胞晦暗,口唇色淡,毛发易落,易出汗,大便塘薄,小便清长。③心理特征性格多沉静、内向。④发病倾向发病多为寒证,或易从寒化,易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痰。⑤对外界环境适应能力不耐受寒邪、耐夏不耐冬易感湿邪。
成因:先天不足,或病后阳亏。如家族中均有虚寒表现,孕育时父母体弱、或年长受孕,早产,或平素偏嗜寒凉损伤阳气,或久病阳亏,或年老阳衰等。
阴虚质
定义:由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。
体质特征:①形体特征体形瘦长。②常见表现主项手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔。副项面色潮红、有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干、易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,脉象细弦或数。③心理特征性情急躁,外向好动,活泼。
④发病倾向平素易患有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴亏症状。⑤对外界环境适应能力平素不耐热邪,耐冬不耐夏不耐受燥邪。
成因:先天不足,或久病失血,纵欲耗精,积劳伤阴。如家族成员体形多偏瘦,孕育时父母体弱、或年长受孕,早产,或曾患出血性疾病等。
痰湿质
定义:由于水液内停而痰湿凝聚,以粘滞重浊为主要特征的体质状态。
体质特征:①形体特征体形肥胖、腹部肥满松软。②常见表现主项面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多。副项面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻,口粘腻或甜,身重不爽,脉滑,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。③心理特征性格偏温和稳重恭谦、和达、多善于忍耐。④发病倾向易患消渴、中风、胸痹等病证。⑤对外界环境适应能力对梅雨季节及湿环境适应能力差。
成因:先天遗传,或后天过食肥甘。
湿热质