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拓展训练心得体会及心灵感悟

有时在场地上朋友们还会和教练开玩笑,有些朋友甚至争先恐后的问教练一些问题。我感叹到:训练的这些日子里好舒服啊。
在参加拓展训练前的一个月,几个刚参加完拓展训练的朋友说了一下他们参加拓展训练的感觉。他们一而再再而三的告诉我:“参加拓展训练是一件很艰难的事,无论你在去之前做了多么充分的思想准备,去参加了以后就会发现比你想象中的艰难的多。”在几天的拓展训练生活中,这句话深深触动了我。不过,这几天虽然很苦,但是基中也有不一样的乐趣,并且让我受益匪浅。所以,我以过来人的身份对准备参加拓展训练的朋友们说:请珍惜公司给你们额外的奖励,这肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。
感受拓展训练前后差异
我们训练的地方在商丘黄河古道训练场,训练场的教练来自祖国的四面八方,其中以河南人居多。在训练的前一天,最让我感到难受和不安的是训练科目尺度太大。在商丘训练场地的生活和以前在公司早出晚归的的生活大相庭径,也就是直直到了那时,我才领悟“无论在公司多么优秀,是老虎是狮子,到了这里也成了纸虎,
”。和郑州一样,商丘黄河古道训练场地也是布局奇艺,令人望而生畏。虽然这种差异不是很明显,但是对于一个初来乍到的外地人。因此,在最初训练的一天里,我每天都在队伍的最后边,不敢直起腰来,生怕教练让我表演节目时,我会因为表演不出来而丑。不过,在这几天里,我还是深深感受到拓展训练给我带来的益处。
首先让我记忆犹新的是训练场上浩浩荡荡的队伍,大家训练起来都很随意。这在我最初参加拓展训练的几天里喜出望外。在空空的训练场地上,三五十个人****地而坐,是一种很自由自在的一种方式。草地上的东西种类齐全:书本、电脑、手机、汉堡、比萨、饮料等。这里的训练场地,当你有问题要提问或者想表达自己的不同见解时,直接发言就行,不用举手。有时在场地上朋友们还会和教练开玩笑,有些朋友甚至争先恐后的问教练一些问题。我感叹到:训练的这些日子里好舒服啊。
在这里,教练的训练方式也和在学生时代上体育课完全不同。这儿的教练训练就跟玩一样,非常随意。例如,谁训练审核没通过唱个歌啥的,教练们每天上课就是让我们做五十个蹲下起立,让物们先活动活动颈骨,并和我们说你们这些上班族们天天上班不锻练时间久了人的哪些方面功能会下降。对于这种自由自在的训练方式,我这个****惯每天从事脑力劳动的人。“我到这里究竟能学到什么”刚开始的两三天里,我总是持怀疑的态度进行着第一场训练。但逐渐的我发现,这已经不是在从事脑力劳动了,而是在进行体力劳动,不仅让我的大脑有了充足的氧气,而且在身体协调方面有了很大的一个提升。
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篇二:
党课学****党章》心得体会
近来,我利用业余时间再一次学****了《党章》,对我们国家共产党党员标准的内容有了更深入的理解,在此,我谈谈对"共产党员必须具备的基本条件"这方面的认识。
十四大党章第一条至第四条,明确了共产党员的基本条件,提出了三项最根本的要求,是党员必须具备的根本条件。第一,共产党员必须是工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。
我觉得,这一规定,反映了党员条件的本质,明确规定了党员应该是什么样的人。我们要求入党的同志都要加强改造自己,努力争取具备工人阶级的先进思想和优秀品质,如果不按这个标准,不管什么人只要想入党就可以随便入党,那么党就会丧失它的先进性,就不成其为无产阶级的先锋队了。具备共产主义觉悟,是党员思想入党的集中表现,也是与一般群众区别的重要标志。共产主义觉悟,主要体现在对工人阶级的地位、根本利益和历史使命有正确的认识,有为共产主义事业而献身的精神。要具有共产主义觉悟,我们要学****马列主义、***思想和***理论,掌握科学社会主义理论,树立社会主义必然胜利,共产主义一定要实现的信念。
第二,共产党员必须全心全意为人民服务,不惜牺牲个人的一切,为实现共产主义奋斗终身。
全心全意为人民服务是党的根本宗旨:党除了阶级的利益、中华民族和中国人民的利益以外,没有自己特殊的利益。共产党员不惜牺牲自己的一切,为实现共产主义奋斗终身是全心全意为人民服务的具体表现。因此每个党员在终身为共产主义事业奋斗的过程中,是要在思想上想着人民,在政治上代表人民,在行动上为了人民,真正做人民的忠实公仆的。以老爷式的态度去对待人民是绝不允许的。
全心全意为人民服务,就要为振兴中华忘我工作,锐意进取,勇于创新,开创各项工作的新局面;就要正确处理国家、集体、个人的关系,在对敌斗争中,在战胜自然灾害的斗争中,在面临困难和危险的时候,要把人民的利益摆在第一位,奋不顾身,挺身而出,甚至牺牲个人的生命。在物质利益面前