力透纸背的问题.doc

书法线条力度的研究
书法是以线条为主的一门艺术。书法的本质就是线条,书法的性情也是通过线条来表达,离开了线条就不再是书法,性情也就无法表达。为此线条质量的优劣,对书法的优劣有着直接地影响。
查阅历史,古人历来书法对线条的要求是很高的。如:古人用“力透纸背、入木三分”来形容线条的穿透力,用“空中坠石”来形容线条的速度和力度。怎样才能达到古人的要求?从那里发出的力最大,线条的质量最高?针对这个问题,我们有必要认真地探讨线条的力度,研究线条形成的基本规律,为学好书法打下坚实的基础。
在学****书法的过程中,怎样才能把全身之力凝聚在一起,然后送到笔毫上,表现在笔画上。古人说:写书法要万毫齐力,才能写出有力度的线条。怎样才能达到万毫齐力?古人又说:笔画要用全身之力而送之。怎样才能用全身之力而送之?把全身之力凝聚在笔尖上,达到万毫齐力?根据艺术的基本规律,就是一个字“练”。
怎么练?
冬练三九,夏练三伏;
练什么?
内练一口气,外练筋、骨、皮。
你这是练书法吗?我怎么看是练武术的?
是啊!这是练武术的。
这与书法有什么关系?
有关系,关系可大呢。
怎么讲?
因为武术和书法都是中国的国粹,她们同根同祖,都源于中国的传统文化,是一棵大树上的两个分枝,她们是姊妹艺术。既然是姊妹艺术就有一定的联系,拥有相同的基因。用武术推书法,你可能更清楚看出书法线条的本原。武术表现功夫,书法也表现功夫,只是表现不同的功夫。既然是功夫,它们都有一套严格的训练方法和一套严格的训练标准。如果按照正确的方法和标准进行严格刻苦地训练,就能练出真正的功夫。相反,梦里行了千里路,醒来还是在床上。
功夫又分内功和外功。武术的内功要练“一口气”,外功要练“筋、骨、皮”;书法的内功也要练“一口气”,外功则要练“笔、墨、纸”。下边就具体谈谈书法的内功和外功的问题。
先说这“一口气”,这是一口什么气?从大的方面讲,这是独特的中国文化之气——阴阳之气。阴阳之气又分:阳刚之气、阴柔之气。从小的方面说:这是人体的正气,将这些气汇集在人体丹田之中,又称“丹田之气”。中国传统医学认为,人的一切“力”都是由气推动的,称之“气力”,有“气”才有“力”。如:人体的循环系统是由气推动血而流动的,如果气不足,血流则不畅。血流不畅就不能及时给机体运送营养物质,机体就会出现亏空的现象,时间久了,就形成了疾病。有经验的中医大夫,根据脉象就能断定此病情。由于没有气质性病变,靠现代化的仪器是检查不出来的,也是无法医治的。此脉象表现为:一、沉,轻按摸不到,重按则有之;二、细,像摸到细线一样的感觉;三、弱,有轻微的跳动。临床表现为:一、气短,一句话要分几次才能说完整。二、面黄,缺乏营养、血不养心所致。三、浑身乏力,失眠、多梦等症状;根据这些情况就可以诊断为: “气血两亏”。治疗方法:一、药补,用补气养血的药物,如当归、人参、黄芪等等,疏通渠道,弥补元气;二、食补,用食物进补,多吃些高蛋白,如炖老母鸡等,补充能量。通过治疗调养,身体漫漫地就恢复了健康。这个例子说明“气”对人来说是何等的重要。因此,我们在练功时同样强调用气,没有气的贯通,就写不出有力度的线条。具体要求是,要“气沉丹田”。但对于初学者来说,如何学会“气沉丹田”,这需要认真苦练、认真体会,才能够疏通调理,找到感觉。我有亲身的体会,我有一个好朋友是全国武术裁