办公室十条美白杀手全攻克 你中枪了吗.doc

办公室十条美白杀手全攻克你中枪了吗?
办公室美白杀手,个个击破——我们大部分的时间是在办公室里度过的,不妨好好运用办公时间,做好美白大计!
现在,对照你的办公室,以下10种描述中,符合的情形越多,说明办公室里潜藏越多的美白杀手—
●每天面对电脑工作超过4小时
●坐在办公室里靠窗边的位置
●经常使用传真机、复印机及扫描仪
●办公区使用的是中央空调
●冬暖夏凉的办公室环境,让你夏天穿毛衣,冬天穿短袖
●使用SPF20以下的防晒乳,并且没有补涂的****惯
●办公区里绿植摆放很少
●工作忙,压力大,午餐没规律,下班不定时
●办公室里的灯是长明灯,即使是在白天也开着。
——现代办公设备让我轻松工作的同时,却让肌肤备受煎熬!
来源:电脑、复印机等现代办公设备的辐射
美白罪状:办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时,在使用电脑、打印机、传真机、多功能一体机、复印机的过程中,产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,同时对人体免疫系统造成伤害,失去了健康的身体,又哪来白皙漂亮的皮肤?
美白护理方案
对抗辐射,妆前的隔离比防晒更重要。所以每天都要坚持使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦,可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。
具有免洗特点的洁肤棉是办公室午间肌肤加餐不可缺少的道具。它含有二合一卸妆乳液,分两面使用,一面较粗糙用以卸妆,一面光滑用来擦拭,方便且实用。如果时间允许,可以在午休时间或是下午茶时间进行一次清洁护理,可以及时清涂肌肤上的污垢,避免其长时间覆盖皮肤表面深入毛孔伤害皮肤。当然,要记得清洁之后迅速涂上美白精华或面霜!
日常保养建议:营养丰富的美白午餐
午餐的时候,多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物,不仅能从中摄取丰富的维生素和营养成分,对抗辐射氧化,同时也能保证午后的工作状态。如果在午餐时搭配一杯果汁或一个水果,那就再好不过了。快餐面和一些油炸食品虽然很方便,却是美肤的大敌,少吃为妙。
——整天工作在写字楼里,就能免受紫外线伤害了吗?
来源:日光灯、玻璃反射的紫外线
美白罪状:你一定不知道,即使在写安楼里,仍有 50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入室内。至于灯光,更是肌肤的隐形杀手。特别是那种追求外观美感的灯泡,其紫外线相当于阴天紫外线的级数,灯照时间越长、距离愈近,受紫外线的伤害愈大。如果你发现,即使已经做好防晒,脸上的斑点还是持续浮现或加深,就表明你的办公区紫外线有过量之嫌!
美白护理方案
若想让防晒品长效保护肌肤,决不能乱涂一气。首先不能涂得太薄,每平方公分要2mg的量,算下来,大概是全脸平分一颗珍珠的量。将防晒霜在额头,鼻尖,两侧,下巴五点平均分配,涂均匀后无需按摩。另外大部分防晒品涂在皮肤表面后,有一部分会被吸收,效果会减弱。第一次涂抹10分钟后再补涂一次,能让肌肤得到更全面保护。
及时补擦防晒品才能让肌肤一直处于安全防护之下,你可以根据自己的实际需要选择下面3种方法——
——中午补涂。适合中午本来就要重新补妆的OL,补擦防晒乳液的频率和补妆的频率相同,一起完成,事半功倍。
——中午和上下午补