缓解痛经的方法.doc

缓解痛经的方法进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器--子宫,首当其冲,宫寒不远了。缓解痛经的方法宫寒的症状主要有:1、白带量多,清稀;2、月经不调、痛经;3、性冷漠、多流产;4、小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀;5、黄褐斑、痤疮;6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。缓解痛经的方法在中医门诊上,很多女性常常听到“宫寒”的说法,那么宫寒究竟是怎么回事呢?所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,子宫失于温煦导致。严重的宫寒可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等。缓解痛经的方法女性患上宫寒症的原因不少,像是虚寒体质,冬天穿着单薄等,这就意味着女性被确诊为宫寒后,在治疗上也要分型进行。如果是虚寒体质导致的宫寒,日常则需要小心防寒,尤其冬天时,饮食上可以多吃些暖身的食物,像核桃、花生等热量大的食物,通过后天从食物中获取能量来补充机体阳气的不足。少吃虚寒的饮食,例如白菜、绿茶等。如果是因为冬天穿得少而招致宫寒症,则应适度增加衣物,注意保暖。如果是因为饮食吃得太凉,则需通过以上食疗方式加以更正。缓解痛经的方法回老家过年,十来天没睡过一个暖和觉,也许因为受凉,也许因为情绪一直低落的诸多因素,一向挺准时的月经迟来了十天。返城的第一天,阴沉了十来天的天终于放晴了。可是因为它的到来,我照例只能蜷在床上,忍受着撕心裂肺的疼痛。只有痛经的MM才能体会到那种生不如死的滋味。|四个月前,医学院的小方来单位实践,给我推荐了纯中药的宫易康理疗贴。当时先订购了一个疗程的。用了一个疗程的时候,痛经明显有所缓解,痛的时间变短了,而且可以忍受,自己也觉得不可思议,于是根据咨询专家时专家的讲解,决定再订购两个疗程的。|三个疗程过后不仅痛经的毛病给治好了,连我之前手脚冰冷的毛病也给治好了,现在我的每一天都过得