坐月子的旧****俗都正确吗
我国的传统医学文化中非常重视产妇的“坐月子”,并且有坐月子忌风、忌水、忌动等一系列****俗”。这些****俗的产生,与当时的生活条件、民众的观念和医疗水平等有着密切的关系,而如今仍有不少产妇对这些老****俗完全遵守。那么,这些****俗都正确吗?
过去要求产妇在月子里要严格忌风。居室里的门窗要紧闭,产妇要包扎头巾,衣裤要穿得严严实实。即使在炎热的夏天,坐月子的产妇也得穿长袖衣服、长裤子和袜子,否则,就认为会得“风寒病”。
专家认为产妇产后身体虚弱,适当忌风是有一定道理的。但也不必过度忌风,只要冷暖得当,不着凉就可以了。正确的做法是:产妇的衣着不宜过多,更不能“捂”。产妇可以适当地吹电扇,但以使用吊扇为宜,也应躲避“过堂风”。产妇居室的门窗宜适当开启,以保持室内空气流通。产妇也可以呆在空调室内,但温度不宜太低,更不能对着空调机不停地吹。若产妇出汗较多,应及时擦干,勤换内衣,多喝些温盐水(淡些),以防止出现脱水和电解质紊乱。
“忌水”,即产妇在坐月子期间不能接触“生水”(没有经过煮沸的水)、冷水,不能洗澡、刷牙,否则就会导致骨头、关节或牙齿疼痛或受损。
专家认为,坐月子期间,产妇确实不宜接触冰冷的水,比如不能用冷水洗脸、刷牙等,但也不可滴水不占。由于产妇产后出汗较多,如果不及时洗头、洗澡,不但会感到不适,还容易使头皮上的毛囊发炎、出现产褥热等疾病。产妇在产后不但要进食还要进补,大量的食物残渣会留在牙缝中,其咽喉部、扁桃腺凹窝内也会隐藏大量的病原菌。这些残渣经细菌发酵后,会产生难闻的口臭,还会使其罹患牙周炎等牙疾。正确的做法是:产妇在产后可用温度适宜的温水洗头,洗后应及时用暖风把头发吹干。洗澡还可以促进其全身的血液循环,加快新陈代谢。但产妇在洗浴时最好选择淋浴(尤其是恶露还没有干净时),切忌盆浴,水温要适中。产妇应该勤刷牙,保持口腔清洁,但要选择软毛牙刷。因为产妇的口腔黏膜较娇嫩,抗感染力低,选用软毛牙刷可避免刷破齿龈,造成感染。
“忌动”,就是产妇除了上厕所之外,要整天躺在床上,甚至一日三餐也要在床上进行,目的是“好好养息”。
专家认为,产妇产后有恶露,如果整天卧床不动,恶露就会排出不畅而滞留在宫腔内。恶露是细菌良好的培养“基地”。恶露排不出去,易使产妇发生宫腔感染,进而会引发子宫内膜炎和子宫肌炎。正确的做法是:产妇在产后12小时以后就可以坐起来吃饭、喝水,24小时以后就可以起床活动,在室内走走,每天走2
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