学习跆拳道心得体会.doc

学****跆拳道的心得
我练****跆拳道已经有两年了, 在这两年里, 我为跆拳道流汗,流泪, 悲伤.,欢喜都有,总之一句话, 在练****跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西. 在道馆里, 我们不但学****跆拳道的技法, ,只是出自好奇,渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣,并且从中学到了很多东西。跆拳道不但能强身健体,还格外注重礼仪,谦让友好的态度,虚心好学的作风,这些都是练****跆拳道时所必须遵循的。技巧及控制力是跆拳道学****者必须具备的基本素质,而且跆拳道还可以培养毅力及爆发力。要学****好跆拳道需要有很好的柔韧性,我们必须坚持柔韧性练****拉韧带可以说是一件很痛苦的事情,在开始拉韧带时,腿觉得酸痛,不过经过****久而久之就逐渐好了。其实无论做任何事都一样,都要多一份坚持才行。
虽然,学跆拳道很累。但我想:学跆拳道的目的是为了锻炼身体,再苦再累也要坚持, 我才坚持下来了。学跆拳道其实挺好的,打一下拳,跑一会儿步,还可以聊聊天,不知多好玩呢。虽然有时非常累,但我心里还是觉得学****跆拳道真是好极了!通过学****跆拳道,我发现我学到了、知道了、懂得了好多东西。它增强了我的体质,磨炼了我的意志,升华了我的灵魂,净化了我的心灵,我相信它将会使我受益终身。接下来的跆拳道学****我一定要努力的、虚心的接受跆拳道教学,以实现人身境界的进一步升
华!
学****跆拳道,还格外注重礼仪,通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼,使跆拳道练****者养成发自内心的行礼****惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学****的作风, 并培养其坚韧不拔的意识品质,所以,我一定要坚持练****跆拳道。