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倾听“愤怒”
舒适的沙发上,孩子温顺地躺在妈妈的腿上,咿咿呀呀地向妈妈倾诉,妈妈低垂着头,温柔地抚摸孩子的头发,带着笑意聆听孩子的话。多么美妙的聆听图景,可惜,这样的图景大都存在于我们的想象之中。
现实中的聆听常常不会这么风平浪静。在友善、亲和的环境中,倾诉和聆听都不是困难的事情。难的是,我们张开耳朵,遭遇的却是孩子的冷漠、拒绝、愤怒、哭泣和吵闹;难的是,当孩子愤怒地叫我们离开时,我还能坚定地陪在他身边,试图通过倾听给他支持。
我们要如何倾听一个愤怒的孩子?孩子悲伤时,哭泣可以排除悲伤。孩子愤怒的时候,却没有确切的康复路径可循。怒气好比一道铁丝网,父母必须越过它才能靠近惊恐而痛苦的孩子。一旦学会如何靠近愤怒的孩子,我们就可以帮助孩子摆脱他们的惧怕和痛苦。
,不要为自己辩护
当孩子感到危险和无助时,他们会让自己的情绪反应――通常是愤怒和不信任感,指向他们最亲近的人。父母可能成为孩子的攻击对象。如果是我,我可能会想我不该受到这样的对待。我已经尽力去爱孩子,孩子却叫喊着说我坏,从来不关心他,只考虑自己。如果我此时急于为自己辩护,要“澄清事实”,就不能帮助孩子。父母要让孩子告诉你,他对你的想法是什么,然后才能接受父母给他的帮助。一边给予关注,一边倾听孩子情绪激昂的诉苦,应该是最有效的方法。

当孩子发怒时,他常常会驱赶我们,让我们走开。这时,我却不能一走了之。孩子是在考验我是否值得信任,要我去了解他。如果他已经不相信我对他的爱,他会躲得远远的,不会激烈地与我争斗。他正在努力把某个隐藏很深的伤害驱逐出去,但是还没有感受到足够的爱使他能做到这一点。这时,我不能迫使他感受被爱,但我可以坚持给他关怀,直到他把那个伤害排解掉。经过尖叫、发抖、冒汗和大哭这些能释放出隐藏在深处的伤痛的(却令旁观者心烦意乱的)过程,孩子会惊喜地发现,在他一直对你发火的时候,你始终在他身边。
,要先照顾好自己的,才能照顾好孩子的
在处理孩子的愤怒时,虽然要尽量陪伴左右,但是也要适时估量一下自己的心境,是否头脑冷静,能够倾听。有时我们自己感到受到攻击或者被激怒了,