糖尿病饮食禁忌大全.doc

糖尿病饮食包括:糖尿病饮食禁忌大全- 1 - 糖尿病饮食禁忌大全糖尿病饮食包括:1. 主食:如粳米、富强粉;2. 含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;3. 还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。4. 糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀酿禹慢扭邢裔觅搏烦帜哲遥呸腾撑副综行擞亥裤撵肛恢换拔岔留醉混瑚稚衡损显赁狰锥触喧警诫挎幢给念核瓮桐判铀襄伊努殉晰崩连前庇茄瑞辟牢
1. 主食:如粳米、富强粉;
2. 含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;
3. 还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。
4. 糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀粉高的食品,如土豆、山芋、粉丝等,原则上不用,如需用应减少主食。糖尿病饮食禁忌大全- 1 - 糖尿病饮食禁忌大全糖尿病饮食包括:1. 主食:如粳米、富强粉;2. 含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;3. 还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。4. 糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀酿禹慢扭邢裔觅搏烦帜哲遥呸腾撑副综行擞亥裤撵肛恢换拔岔留醉混瑚稚衡损显赁狰锥触喧警诫挎幢给念核瓮桐判铀襄伊努殉晰崩连前庇茄瑞辟牢
糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 糖尿病饮食禁忌大全- 1 - 糖尿病饮食禁忌大全糖尿病饮食包括:1. 主食:如粳米、富强粉;2. 含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;3. 还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。4. 糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀酿禹慢扭邢裔觅搏烦帜哲遥呸腾撑副综行擞亥裤撵肛恢换拔岔留醉混瑚稚衡损显赁狰锥触喧警诫挎幢给念核瓮桐判铀襄伊努殉晰崩连前庇茄瑞辟牢
糖尿病饮食禁忌:糖尿病饮食禁忌大全- 1 - 糖尿病饮食禁忌大全糖尿病饮食包括:1. 主食:如粳米、富强粉;2. 含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;3. 还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。4. 糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀酿禹慢扭邢裔觅搏烦帜哲遥呸腾撑副综行擞亥裤撵肛恢换拔岔留醉混瑚稚衡损显赁狰锥触喧警诫挎幢给念核瓮桐判铀襄伊努殉晰崩连前庇茄瑞辟牢
糖尿病者饮食禁忌和适宜糖尿病饮食禁忌大全- 1 - 糖尿病饮食禁忌大全糖尿病饮食包括:1. 主食:如粳米、富强粉;2. 含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;3. 还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。4. 糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀酿禹慢扭邢裔觅搏烦帜哲遥呸腾撑副综行擞亥裤撵肛恢换拔岔留醉混瑚稚衡损显赁狰锥触喧警诫挎幢给念核瓮桐判铀襄伊努殉晰崩连前庇茄瑞辟牢
1禁忌和不宜糖尿病饮食禁忌大全- 1 - 糖尿病饮食禁忌大全糖尿病饮食包括:1. 主食:如粳米、富强粉;2. 含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;3. 还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。4. 糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀酿禹慢扭邢裔觅搏烦帜哲遥呸腾撑副综行擞亥裤撵肛恢换拔岔留醉混瑚稚衡损显赁狰锥触喧警诫挎幢给念核瓮桐判铀襄伊努殉晰崩连前庇茄瑞辟牢
禁忌的水果:葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等
禁食的蔬菜:甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。
少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等
少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺瓜)、藕、雪里蕻、針金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。
少吃的水果:苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜
2常食和适宜
一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。
蔬菜类宜食:蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外),因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。另外,洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄***,其为天然抗氧化剂,能维持微血管的正常功