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营养午餐手抄报.ppt

文档分类：生活休闲 | 页数：约1页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

编号
菜名
热量千焦
脂肪g
蛋白质g
1
猪肉粉条
2462
25
6
2
炸鸡排
1254
19
20
3
土豆炖牛肉
1095
23
11
4
辣子鸡丁
1033
18
7
5
西红柿鸡蛋
899
15
16
6
香菜冬瓜
564
12
1
7
家常豆腐
1020
16
13
8
香菇油菜
911
11
7
9
韭菜豆芽
497
7
3
营养午餐
在饮食方面,我们不偏食、不挑食,要讲究营养均衡,吃出健康。因为我们健康,所以我们快乐!
不良饮食造成的后果!
每种菜中热量、脂肪和蛋白质的含量表
十岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
杂食为优,偏食为忌。
粗食为好,淡食为利。
暴食为害,慢食为宜。
鲜食为妙,过食为弊。
平衡膳食,每日必须。
饮食卫生,更需牢记。
学生饮食格言
学生营养午餐赞美诗
吃饭香,身体壮, 集体吃饭精神爽。
少年儿童成长快, 合理营养体质强。
鱼肉蛋奶豆制品, 五谷杂粮有营养。
瓜果青菜不可少, 科学搭配保健康。
不偏食,不挑食, 饮食****惯要培养。
长身体,学知识。营养午餐美名扬。

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