《做更好的自己》课件.ppt

第三课发现自己
做更好的自己
探究与分享
阅读课本:晓蓉的累
请问:
1你是怎么看待晓蓉的累?
2你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
要求:
用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。
随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰
1、怎样接纳自己?
( 1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?       于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如͟͟;我能接受,因为͟
有些不完美,如͟͟;我不能接受,因为͟
接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会( )
1、怎样接纳自己?
( 2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
2、如何欣赏自己?
(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
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3、如何做更好的自己???
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。