户外拓展活动游戏及惩罚措施.docx

“三下乡 ”素质拓展训练小游戏
一:滚雪球(破冰游戏)
全体围坐成圈, 由某人开始按照顺时针方向起立, 自我介绍说:「各位朋友好, 我叫张 XX 。」
第二人起立说: 「张 XX 您好,我叫杨 XX 。」第三人起立则说: 「张 XX 、杨 XX 你好,我叫
刘 XX 。」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住。
二:接力模仿秀
1、根据参加游戏的人数适当分队,每队 10 人左右、
2、将事先准备好的写有 ** 的纸牌给每队的第一个人看,其余的人全都背对过去,第一个人
看过后用肢体动作描述给第二个人看,第三个人不能看;然后第二个人描述给第三个人看。
以此类推,最后由倒数第一个人对看到的进行描述,告诉大家她所想到的事物。猜错为输。
3、当一个队在做时,其他队监督。
参考词语:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎扑食、螳螂捕食、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、
昂首阔步、掩耳盗铃
三、歌词秀
,每组有一小组长,每组十人左右;
,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的
最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;
,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚。然后下一组接
替上一组的任务,依次循环下去。
四、解手链
1、相邻队员以左手拉左手,右手拉右手形成圈,然后以最快的速度解开并形成新的环。
2、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员,松开手后所有队员随意站位但仍然能
够着以前左右手的队员,将新形成的环以最快的时间解开。
3、队员以左手拉相邻第三人的右手,以此类推,形成一个圈,然后以最快的速度解开并形
成两个圈。
五、正话反说
1、根据人数分组,并选出一个小组长。
2、第一轮(从三个字开始说起) ,每组选出一个代表参加游戏。 主持人要事先准备好一些词
语。主持人说一个词语, 要参加游戏的人反着说一遍, 比如 “新年好 ”,游戏者要立刻说出 “好
年新 ”,说错或者猛住的人即被淘汰。其他人直接晋级参加下一轮。
3、第二轮(四个字) ,由上一轮胜出的人和输的组重新选的一名参加者参赛。 主持人说五个
字的词语。
4、第三轮五个字,以此类推。
5、注意:每队输的人不能再参加游戏。
六、无敌风火轮
12-15 人一组
利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环, 将圆环立起来全队成员站
到圆环上边走边滚动大圆环。
七、坐地起身
1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数,每次增加 2 个直至 10 人。
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
八、人椅
1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后,大家可以喊队的口号或一起唱歌;
4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要
求失败的小组表演节目;
九、合力吹气球
道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张) ;屁股;脚(二张)汽球(每组一个)
适合全部的人
游戏方法: