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我的体育运动观
摘 要 :
从简单的运动到复杂的运动、 从有氧运动到无氧运动、 从力量等素质到运动成绩, 无不
存在于普遍的联系之中, 整个体育运动就是一个相互联系的统一整体, 大学生的我们不仅应
该了解体育运动的基本概念, 更应该知道体育运动的重要性, 使自己有良好的身体素质, 更
好地适应社会工作和生活。
关 键 词 : 体育运动、健康、重要性
一、体育运动的特点
没有运动, 人们将会失去活力和健康, 一个没有活力和健康的人,无论他多么富有、 多
么高贵, 都不会有真正的快乐可言, 生命将会失去光彩。 运动不但可以使我们身体越来越棒、
远离疾病的困扰,而且能使我们的精神获得愉悦,通过运动可以使我们个个变得身形矫健、
神采飞扬,生活也将变得更加快乐。所以,我们现在提出的口号是 “我运动、我快乐 ”,这就
是我的体育运动观。
体育运动观的养成是从学生时代开始的。 因此, 学生时代是培养人生体育运动观的黄金
阶段。 在教学中适当地运用激励教学法, 是让学生体会体育运动快乐的重要途径。 激励是一
门教学艺术, 加强这门教学艺术的修养, 可以充分调动学生的学****积极性, 把体育课上得生
动、活泼、 有实效。 快乐体育指的是深层的心理快感或成功感, 是让学生在体育运动中体验
到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣,从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。
二、体育是一门语言
世
前国际奥委会主席萨马兰奇说 “ 界上有 5 种通用的语言: 金钱、政治、艺术、情爱和体育 ”。
当金钱充满铜臭,政治走向强权、艺术追逐媚俗、情爱偏离专注的时候,体育就显得弥足珍贵
了。当刘翔用他那带有节奏和韵律的跨栏动作冲向终点的时候,我们理解了什么是更快;当高
淑英用她那人生的撑杆在空中划出美丽彩虹的一霎那,我们明白了更高的内涵;当唐功红(举
重冠军)用她那钢铁般的意志挑战目前女子力量极限的那一瞬间,我们体会到了更强的真意!
而这些用言语都无法表述清楚的更快、更高、更强的奥运精神,运动员却用他们的技术动作将
此精神阐述得淋漓尽致。
三、体育是一门生存技能
马克思在给他女儿的一封信中讲述了这样一个故事, 有一位历史学家和一位哲学家要过河,
此时过来一艘渔船,善良纯朴的渔夫帮他们渡河,在船行驶到河中心的时候,历史学家突然问
渔夫: 你懂历史吗?渔夫摇摇头说:我不懂。历史学家说 “那你就失去了一半生命。 哲学家接着
渔 我 。 此
问: “你懂哲学吗? ” 夫又摇摇头说: “ 不懂 ” 哲学家说 “那你就又失去了一半生命。 ” 时,
河面上刮起了大风, 船被打翻了, 三人都落入水中,渔夫开口问道:你们会游泳吗?两人答道:
。 那
“不会 ” 渔夫说: “ 你们将失去了整个生命 ”。马克思的原话我记得不是太清晰了, 但是我们从
这封信所要表述的意思不难看出,体育在马克思培养教育孩子的理念中占据重要位置,而马克
思对于学****体育技能的重要性已经上升到了生命的高度,因此我们说体育是一门生存技能。
四、体育是一门被遗忘了的必修课
从小学到大学能始终贯穿于教育全过程的课程屈指可数,就我们目前所受的教育来说,这
样的课程只有三门,政治、英语和体育,但是就其受重视的程度而言,政治、英语和体育的地
位却有天壤之别,众所周知,政治和