艾宾浩斯遗忘曲线.ppt

艾宾浩斯遗忘曲线
尊重规律—— 遗忘是必然趋势,没有人可以回避。
利用规律—— 洞察遗忘临界点,筑堤建坝,抗拒遗忘。
超越遗忘——
在遗忘的临界点,及时复****巩固,保持记忆。
艾宾浩斯遗忘规律的曲线
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),是发现记忆遗忘规律的第一人。艾宾浩斯发现了揭示遗忘规律的曲线如图,图中纵轴表示学****中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉我们在学****中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时间后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线,不难发现,学得的知识
在一天后,如不抓紧复****就
%。随着时间
的推移,遗忘的速度减慢,遗
忘的数量也就减少。
艾宾浩斯遗忘规律的曲线
信息输入
注意
检索
外界刺激
记忆的信息加工系统
除了学****者个体差异外,主要是与不同的输入调节有关。语言****得过程从输入到吸入再到****得构成层层递减的“倒三角”结构。因此须从输入方式与材料的调整入手,加大吸入量,强化知识的内化,以缩小输入、吸入与****得间的比例差。图表形式为:
语言****得过程
外部
输入
内部有
意输入
内部理
解输入
内部
吸入
表层吸入
(输入调整)
(输入内化)
深层吸入
复用
能力
输出
艾宾浩斯遗忘规律表
时间间隔
记忆量
刚刚记忆完毕
100%
20分钟后
%
1个小时后
%
8-9个小时后
%
1天后
%
2天后
%
6天后
%
一个月后
%