据一项调查结果显示,太原市中小学生的视力低下率从20世纪70年代的85%%,并且随着年龄的增长而逐步有所提高;%。专家介绍,中小学生中最常见的这几种疾病都是由于个人不良卫生****惯造成的。
近视眼发生的原因与遗传和环境因素有关,但主要是不注意用眼卫生,长时间和近距离用眼的结果。所以我们要做到四点。
1、注意读写卫生
眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。
2、注意用眼卫生
不在强光下看书,不在光线很暗的地方看书,不在走路时看书,不在行驶的车上看书,不躺着看书,不用脏手揉眼睛。
3、避免长时间用眼,做到劳逸结合。
4、定期检查视力,及时发现和矫正视力异常。
什么是龋齿
对着镜子把嘴张开,看看自己的牙齿是不是都瓦亮瓦亮的,还是......有一些小黑牙占据了一方高地?吃饭的时候肉丝儿菜渣儿是不是经常黏在齿缝儿里面?小黑牙就是所谓的龋齿。
“龋齿”,俗称“虫牙”、“蛀牙”,是人类发病率极高的疾病。我国2005年第三次口腔健康流调显示:每一百个5岁儿童中就有超过66人嘴里有龋齿,35~44岁中年人群中,%,而65~%。
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