文海实验学校小学部《校园健美操》选课指南.doc

文海实验学校小学部《校园健美操》选课指南
一、指导思想
认真贯彻落实《基础教育课程改革纲要》、《中小学校本课程实施纲要》的精神,确立现代教育观、课程观、质量观,优化学校课程结构,充分发挥学校教育资源功能,弘扬学生个性,推进学生素质教育,确定“全员参与、全面发展”的校本课程体系,创建富含特色的学校教育。
二、课程目标
1、通过健美操训练,形成良好的身体外形。低年级学生的骨骼正处于生长发育之中,关节活动幅度大,灵活性强,柔韧性好,由于生神经系统是各系统发展最早最快的,而且在此阶段发育更为完善,宜进行柔韧素质、反应能力及灵活性早期训练,并可获得好的效果。通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性,为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打系下良好的基础。
2、通过健美操训练,提高学生的身体素质。中年级学生随着中枢神经系统和运动系统的逐步成熟,越来越多的静止或运动的身体姿势控制趋于自动化。通过身体锻炼具有一定的力量,协调能力和柔韧性是保持和发展良好姿势的基础。通过形体训练培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势,形成正确的优美的形态。
3、通过健美操训练,塑造良好的气质相貌。高年级的学生处于青春发育期,是决定人一生的体格、体质、心理和智力发育的关键时期,也是生长发育和教育成长的决定时期,所以这一阶段要注重全面发展身体素质。这不仅能使他们的身体得到全面发展,提高基本运动能力,而且也有利于增强肌体对自然环境和社会生活的适应能力。通过形体训练培养正确的审美观念,良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操。
三、课程内容
健美操是一项以健身为基础,融健美、健心于一体的体育
运动项目,作为一项新兴的大众健身项目,其以节奏、韵律、肢体动作深受青少年的喜爱。健美操训练的过程也是综合能力提高的过程。教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。而形体训练是具有这一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。因此,健美操训练不仅仅是身体素质的训练,也是精神文明教育和美育教育,它在全面调理身体形态的同时提高学生的综合能力。
《校园健美操》校本课程内容共分六章:基本常识概述、基本动作、音乐节奏感、力量的练****上、下肢、胸肌、腹肌等等)、基本套路(大众、竞技)、创编能力、训练比赛。
四、授课时间:每周五下午第一、二节课
五、学****方式与教学方式
(一)、学****方式:1、合作学****教师在教给学生动作的同时,也要走到学生之间,还要结合分组、讨论,最后合理的练****br/> 2、体验式、发现式学****主动探索、发现和体验,所学内容不但直接向学生提供,还要让他们自己创新。
(二)、教学方式:1、讲授示范法
2、指导点拨法:针对教材特点和学生实际,启发思维、发展能力
3、竞赛法:根据学生争强好胜的性格特点,运用比赛形式,进行激励性学****br/>六、健美操评价标准
 因为健美操教学涉及到的基础较多。因此,制定评价标准的时候,我按照学生的健美操的基本步伐,体能状况、创编能力三个方面的基础情况分:A组 、   B组   、 C组。
A组:健美操的基本步伐,体能状况,创编能力比较好的同学;
B组:健美操的基本步伐、体能状况,创编能力一般的同学(一到两项基础不错的同学);
C组:健美操的基本步伐、体能状况,创编能力都比较差的同学。
评价内容和标准:
(一)绝对评价标准50%:
1、基本步伐考核(