（博文）养成良好学习习惯的好处.doc

作者:克井一中韩丽云时间:2012-12-29 8:35:48
      养成良好的学********惯,有利于建立稳固的生理和心理的"动力定型"****惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式,一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学****的人,便可以养成良好的学********惯。这种良好的学********惯的形成,至少有三个方面的好处:
       养成良好的学********惯第一个方面的好处是,可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床,自觉地为上学做好一切准备;上课铃声一响自觉跑回教----课的准备;放学回家,每到广播英语或电视英语节目时间,就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情,对于一个有良好****惯的人来说,几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠****惯,这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱,甚至丢三落四,以至于使你动辄被动,造成心烦意乱。
       养成良好学********惯的第二个方面好处是,可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受****惯的支配。一般人都有这样的体验:吃完早饭准备上学,刚一走近自行车便随手掏出钥匙,接着打开车锁,然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。这是下意识在发挥作用。同样道理,一个具有良好学********惯的人,他的下意识会随时随地支配他按照平时****惯了的套路做那些与学****相关的事,使之在不知不觉中,事情做得轻轻松松,有条有理。好的****惯一旦养成,便可终身受益。世界上著名的"铁娘子"英国首相撒切尔夫人在谈及****惯时说:"有时事务太忙,我也可能感到吃不消,但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成****惯,这样你就可以****惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙,这是****惯。"撒切尔所说的"想都不用想",实际上就是受****惯支配着的下意识在发挥作用。
       养成良好学********惯的第三个好处是,可以调动潜意识为学****服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配,受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验:心里已经清醒地意识到,嘴上也在说:贪玩儿不利于学****今后不再贪玩儿了,可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他,是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学********惯的人,他对学****有一种亲合心理,他从心底里把学****当成了第一需要,当成了乐趣,不学****便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球,他会感到没意思、