专业技术人员心理健康与心理调适能力（1）论述题考试.doc

专业技术人员心理健康与心理调适能力(一)论述题考试
一、“健康就是没有疾病。”这句话是否正确,为什么?
答:我认为此说法是片面的。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织提出的科学的健康观念是由四部分组成的,即躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康。所以说健康就是没有疾病,只是片面的强调了躯体健康,而忽略了心理健康以及其他方面。
二、中国人常常说“同行是冤家”,教师行业中也存在相互轻视现象。请运用心理学方面的相关知识并结合自己工作实践回答下列问题:
1. 从心理学的角度来看是一种怎样的心理?
2. 该心理障碍对教师会造成哪些危害?
3. 如何克服这种心理障碍?
:从心理学的角度来看这是一种嫉妒心理。
:这种心理障碍会造成教师之间互相诋毁,中伤,也会互相攀比,影响教师之间的团结;嫉妒心理也会使得教师孤芳自赏,以自我为中心,不利于教师间的交流与沟通,对教师的教学和专业成长不利;嫉妒心理同样也会使教师中间拉帮结派,搞小团队,破坏办公室的和谐环境。
:嫉妒是一把双刃剑,既伤害了自己,也伤害了别人。那我们应该怎样克服这种心理障碍呢。(1)正确认识自己。要正确认识自己的长处,不妄自菲薄,更要不断地剖析自己,反思自己所存在的问题。为人处事,要做到公平公正,不带有色眼镜去看别人,积极与自己的同事沟通,只有这样,才能意识到自己存在的问题,才能成长。(2)减少虚荣心。虚荣心作祟,往往会导致轻视别人,认为自己比别人强,从而忽视了与同事间的沟通交流,严重影响教师间的团结。(3)学会接纳和理解别人。古人云:三人行,必有我师。每个人身上都有自己的闪光点,只有接纳和理解别人,才会让自己看见别人的长处,才会让自己不断地成长。尤其对于教师这一行来说更为重要,只有虚心请教,才能吸纳别人好的教学经验和方法,才能促进自己的专业成长。(4)学会公平竞争。现代社会处处充满竞争,尤其是教师之间,但我们应该意识到嫉妒并不能帮我们立于不败之地,只会让我们固步自封,,才能建立更为和谐的同事关系。公平竞争也能促进教师间的互相交流与学****促进整个教师团队的成长。
三、与其他行业相比,教师的地位和收入普遍偏低,部分教师存在自卑心理。请问:
1. 联系工作实际,阐述教师自卑心理的种种表现。
2. 教师如何自我克服自卑心理?
:(1)对经济收入低的自卑感。教师不仅工资收入低,而且实物获得少。清贫乃至寒酸几乎成了形容教师物质生活的专用语。教师们为不能过上和他人一样富裕潇洒的生活而苦恼。尤其是对一些男教师来说,较低的收入使他们无法支撑现实生活。另外,经济问题牵涉到教师的体面问题,也会招致自卑感的产生。(2)对地位低的自卑感。时下社会上真正能瞧得起教师的人不多。在一些人眼里,老师在政治上与社会上被看成是无能者。而且由于整天和孩子们在一起,老师在一些人眼里又被看成孤陋寡闻,不通人情世故。在这种社会环境下,教师要求得到社会承认和尊重的欲望是难以实现的。很多教师甚至都不愿意对别人提起自己的职业。(3)对办事难的自卑感。当今社会无论办什么事,都得找门子,拉关系,进行互惠交易。而教师几乎没有任何可以用来与人交换的资本,因此教师出门办事难,甚至在学校内部办事也不易,许多