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文档介绍
小方:“我在读初一,这段时间上课时很难集中精神,听着听着有时候又不知道想到了哪里去,所以课后要用很多的时候去消化课上的内容,做作业比以前慢了,只能把晚上的时间也用来做作业。我很烦啊,请大家帮帮我吧!”
有这样一个同学
他的问题出在哪里?
1、智力因素——注意力、观察力、记忆力、想象力、创造力等
2、非智力因素——兴趣、意志力、情绪情感、抱负水平、焦虑程度等
3、健康状况、睡眠等
影响学****的因素有哪些?
学****辅导3
之
提高我们的注意力
1、你会听吗?
在这首歌里你听到多少个“我”?
多少个“你”?多少个“啦”?
如果我们带着一定的目的去做某件事,那么将对这项任务倾注极大注意。所以在上课前就做好集中注意力的准备,带着问题听课,你的听课效果就能事半功倍!
当你关注某一点,往往会忽略另一些内容,一心难以多用啊!
Training
tips
注意
无意注意
有意注意
注意的分类
2、你的眼睛灵敏吗?
下面有些图案,你将有3秒钟的时间看,准备好了吗?
Training
5
9
1
3
6
8
刚才你看到了哪几个数字?
问题 1
1、3、5、6、8、9
问题 2
你还记得这些形状中的数字是什么吗?
有这样一个同学
他的问题出在哪里?
1、智力因素——注意力、观察力、记忆力、想象力、创造力等
2、非智力因素——兴趣、意志力、情绪情感、抱负水平、焦虑程度等
3、健康状况、睡眠等
影响学****的因素有哪些?
学****辅导3
之
提高我们的注意力
1、你会听吗?
在这首歌里你听到多少个“我”?
多少个“你”?多少个“啦”?
如果我们带着一定的目的去做某件事,那么将对这项任务倾注极大注意。所以在上课前就做好集中注意力的准备,带着问题听课,你的听课效果就能事半功倍!
当你关注某一点,往往会忽略另一些内容,一心难以多用啊!
Training
tips
注意
无意注意
有意注意
注意的分类
2、你的眼睛灵敏吗?
下面有些图案,你将有3秒钟的时间看,准备好了吗?
Training
5
9
1
3
6
8
刚才你看到了哪几个数字?
问题 1
1、3、5、6、8、9
问题 2
你还记得这些形状中的数字是什么吗?
注意力训练 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
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