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人体九窍的奥秘.doc

文档分类：生活休闲 | 页数：约2页举报非法文档有奖

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重新认识“提肛功”不练太浪费
,预期效果而重新编造,以形意拳内功(劲)理论为基础之“直腿松腰法”里就包括往上收縮下肢气血,
附:此时期的气功发展到了相当阶段,尤其智能气功普及教学,组场,治病,研究,发展,总结了相当经验。
2. 学****黄帝内经”…….我们人体的“窍穴”中,吸气功能大,后背“腧穴”散气功能大,而“洞”“孔”类尤其眼更散气,因此就有“闭目养神”“闭目藏真”
“闭目塞听”, 智能气功创始人推动气功大发展的庞明老师讲过:闭眼很重要,练好了也出功夫。
再说大小便又是全靠“内气”的推动才能完成,当然就会损失(带走)许多“内气”, 乃至形成整个气机(趋势)的大“出口”, “提肛功”的用虚劲“内力”上提, 正是训练的“内气”收摄能力,
同时加强下肢静脉回流,又上托了“内脏”, 也间接起到采气作用,还类似于佛教高级修行“宝瓶气”上提下压原理…….,
因此就有坐“木馒头”的,当然“会阴”穴原理更深(此处忽略), 古人动手朮要把肛门塞住…..,
我们人体的九窍穴(加二阴) 中,鼻,有出有入,口,说话(伤)气,有进食,眼大出,但要收集信息,唯有二阴,只出不入,避谷已为了相对的“少排”, 又“好汉架不住三泡稀屎”
实践:
当你欲入侧时运气,或相当一段时间未大解
气感最强烈,疲惫了,用意内提(会阴为主)立复,
我经常上提不放十几分钟,
延伸:,沉肩. 乃至多个穴位同时向脐内聚集…. 。

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