评估肥胖的新指标MicrosoftWord文档.doc

评估肥胖的新指标测量人体体重和脂肪有多种方法,如标准体重法、体重指数法(BMI)、腰围或腰臀围比法、皮肤皱褶卡钳测量皮下脂肪厚度等。近几年已有不少医院,特别是一些健康体检中心采用人体脂肪测定仪直接测量人体脂肪,即体脂肪率(用%表示;英文缩写为FAT)。人体脂肪测定仪的大小如同轻便式体重仪,只需输入年龄、性别、身高,站在测定仪平台上,即可显示体重、体脂肪率和体重指数[体重指数=体重(公斤)/身高(米)2]。什么是体脂肪率体脂肪百分率是指人体脂肪,包括腹腔脂肪等占总体重的百分比,即人体脂肪百分率(%)=人体脂肪/体重×100%。体脂肪率测定的原理我们知道人体肌肉、血液、骨骼等组织含有多量水分,容易导电,而人体脂肪几乎没有导电性能。人体脂肪测定仪输入一个50千赫和小于500微安的微弱电流通过人体,采用生物电阻抗的原理确定脂肪组织的量。体脂肪率测定的意义人体内的脂肪,主要存在于脂肪组织中,包括皮下组织、肌纤维间、腹腔等,称为储存脂,约占体内总脂量的95%,健康人的储存脂占体重的10%~20%。血浆中也有脂肪,参与人体的代谢和生理功能,如血液化验测定的甘油三酯(TG)。超重或肥胖主要是脂肪在人体组织的聚积,特别是腹腔脂肪的聚积。现在临床上大多采用体重指数和腰围来估价超重或肥胖程度,但体重指数不能完全反映腹腔脂肪含量。腰围也受腹腔脏器功能状态的影响。而人体脂肪测定仪不受这两方面的影响,其突出的优点表现在: 早期发现超重例如:①施某,男,48岁,体重74公斤,,腰围84厘米,,体脂肪率23%。该患者体重指数、腰围虽正常,但体脂肪率已超标,提示要改变生活方式。②周某,女,56岁,,体重59公斤,,%,很明显体脂肪率已超标,也应注意改变生活方式。动态观察减肥效果减肥主要是看脂肪量的减少,体脂肪率可动态记录脂肪量的改变,达到观察减肥效果的目的。测定体脂肪率的过程脂肪测定仪测量的方法很简单,可作为家庭保健用品。具体方法是: 按压电源开关。; 输入年龄,按确定键; 输入性别,按确定键; 输入