体育与健康课例研究报告（修订版）.doc

体育与健康课例研究报告（修订版）.doc《蹲踞式跳远》第一次课教案
 
学校:荆家中学   执教老师:付克    课次:第2课次    年级:八年级
 
授课班级
八年级
授课教师
付克
单位
荆家中学
学生人数
 30
授课时间
 
课次
2
教学内容
1.       蹲踞式跳远:起跳腾空后,在空中成蹲踞动作;
2.       障碍接力。
教学目标
1、让学生了解蹲踞式跳远助跑起跳、腾空、落地的动作。
2、通过练****让大部分学生学会蹲踞式跳远起跳后在空中成蹲踞动作的方法。
3、发展学生灵敏、协调等身体素质,提高学生的跳跃能力,培养学生勇敢、果断、团结合作、共同进步的品质。
教学重点
难点
重点:腾空时的提膝收腹
难点:助跑、起跳、在空中成蹲踞三个动作的结合
课的结构
教学与练****内容
练****br/> 
目的要求
 
教师引导组织
学生参与
次数
时间
开始部分
1、课堂常规
2、队列队形:
1-2报数
四列横队变八列横队走及还原
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
1’
 
 
 
 
 
 
规范课堂纪律,为体育课的进行做好准备
 
 
 



4、教师提示动作要领,口令指挥学生练****br/> 
。
。
3、认真听老师提示。
4、集体在教师指挥下做动作。
组织:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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O O O O O O O
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准备部分
1、趣味热身跑
“跳格子”
 
2、韵律操
 
 
1
 
 
1
 
 
 
 
 
1
2’
 
 
2’
 
 
 
 
 
3’
1、身体得到充分的活动,达到预热效果。
2、热身跑“跳格子”使学生回顾单跳双落的内容,为主教材做铺垫
3、韵律操钟加入辅助练****让教学环节衔接更加紧密
1、带领学生做热身跑,并引导学生玩游戏。
2、教师领操,提醒学生练****时动作到位。
组织:成体操队形散开
1、跟教师一起热身跑,并快乐得进行游戏。
 
 
2、学生认真做韵律操
 
基本部分
一、蹲踞式跳远:起跳腾空后,在空中成蹲踞动作。
 
1、  复****助跑、起跳练****br/> 
2、助跑、起跳、腾空后提膝收腹动作练****br/> 
 
2-3
 
 
 
3-4
 
 
  
10
10
 
 
 
10”
 
 
 
 
 
 
 
1、复****上节课学过的助跑和起跳动作
 
 
2完整示范让学生初步建立动作概念;
组织:
1、教师组织学生复****蹲踞式跳远的助跑和起跳动作并做示范。
2、出示挂图,进行讲解以及完整动作示范。
3组织学生进行练****br/>4进行原地提膝收腹跳练****br/> 
1、学生根据教师提示复****动作。
 
 
2、仔细听教师讲解,观察教师动作,学****练****160;
3、集体原地听口令练****br/> 
4、越过障碍,积极提膝收腹。
3、原地提膝收腹跳练****br/> 
重点:腾空时的提膝收腹
 
4、组合动作:原地提膝收腹跳兼助跑、起跳、腾空后提膝收腹动作练****br/> 
难点:助跑、起跳、在空中成蹲踞三个动作的结合
 
5、助跑起跳后越过栏架
 
 
 
6、增加高度和远度越过栏架
 
 
7、小组跳远比赛
 
 
 
 
3-4
 
 
 
 
 
3-4
 
 
 
 
 
2-3
 
 
 
 
3-4
 
 
 
 
 
3”
 
 
10”
 
 
 
 
 
10”
 
 
 
 
 
10”
 
 
 
 
10”
 
 
 
 
 
 
 
3、让学生对提膝收腹有更深的体会。
 
 
4、利用“栏架”解决屈膝上体难点
 
 
5、增加栏架高度和远度,让学生循序渐进,从简到难克服困难。
 
 
 
 
 
 
 
5、要求原地做一个收腹跳兼助跑、起跳、腾空后提膝收腹动作练****br/>6、设置“栏架“提示重点,巩固练****br/>组织:
7、升高高度增加远度,提出问题:如何才能顺利的越过“栏架”?再次提示重点。
8、小组合作练****中进行巡回指导,个别纠错
9、组织学生进行展示。
10、组织学生进行小组比赛。
11、进行小组集体展示
1、教师讲解游戏规则及注意事项
组织:
 
 
 
5、积极思考,大胆练****越过障碍。
 
6小组合作互帮互组共同提高。