温柔地自由体位分娩.ppt

温柔的自由体位分娩公益课堂2015-3-:::温柔的呼吸,放松,而不是拚命的用力!本节分享主要内容建立信任,关注产妇,产妇的全部,产妇家人的全部:产妇的家人很紧张会影响产程产妇所处环境的全部---笑话:不看美人,只看屁股的产科努力的方向整体助产自由体位分娩:anythingbutsupine(除了平卧位、截石位、后仰的坐位—其它所有体位)站立姿势,坐式分娩,跪式体位(手膝俯卧)侧卧或侧俯卧位在分娩过程中指产妇采用自感舒适的体位,而不是传统的仰卧截石位分娩。任何体位都可以,唯一不好的是平卧位,截石位自由体位分娩MONIKA教师发明的坐式分娩单位----简单的,重要是思维方式,我们所缺乏的重要的一点自己要放松,从容不迫的态度,深呼吸让产妇放松,指导呼吸,保持良好环境放松:助产士的一个基本技能放松不仅从精神上得到安慰,同时也在生理上有益。一个放松状态的产妇,能够呼吸更自由轻松,更有节律,胎盘循环中和产妇本身的氧合水平更高。放松能够促使内源性缩宫素释放,从而使子宫收缩更有效。内源性的多啡肽分泌增加从而减轻产痛,一个放松的产妇比一个紧张焦虑的产妇能够释放出更多的内啡肽,因为紧张会导致肾上腺素分泌过多,从而抑制多啡肽的分泌。在产程中保持放松最终会减少镇静***物的需求,减少其它产科干预措施的应用。放松---越放松产程就会越快Relaxationisbornofconfidence;withoutconfidence,。如果没有分娩的信心,产妇就会很紧张。一个有效的建立自信的方法是想像。Withguidancefromhermidwife,-,andimpart,,产妇学****想像她的宝宝是如何通过她的身体的,她要了解胎儿是如何适应她的产道的不同空间。她要了解胎儿是如何在软产道中找到娩出的道路,通过会阴娩出。在这个想像中,了解胎盘是如何娩出的,子宫是如何关闭收缩(止血的过程)也是非常重要的。这让助产士有机会应用她所学****到的知识技能。引导产妇:注意力集中,想像(冥想),放松“,,-,thesooneryourbabywillbehere….”头部放松,前额放松,双肩和双臂放松,张开你的手,放下所有的事情。忘记所有的紧张和恐惧,相信你自己的身体,呼气,尽可能长的呼气,感觉到你的膈肌让你的身体下沉,张开下巴,张开嘴巴,想像你美丽的宝宝,想像一下她的小小的湿湿的脑袋摇摆着穿过你的产道,在产力的推动下波动前进,你和你的宝宝在一起努力!你越放松,你的宝宝就会来得越快…