白领心理健康工作坊-福建警察学院.ppt

阳光心态工作坊压力应对与情绪管理主讲:郑日昌*郑日昌教授*郑日昌教授简介北京师范大学辅仁应用心理发展中心主任、博导中国浦东干部学院客座教授中国心理咨询师协会理事长国际中华应用心理学研究会名誉理事长中国社会心理学会常务理事中国性学会常务理事教育部学校心理健康教育专家指导委员会委员 人力资源与社会保障部人才测评师考试专家委员会主任全国人力资源服务标准化技术委员会(SAC/TC292)委员卫生部心理治疗师考试专家委员会委员中国保健学会心理保健师专家委员会主任中国员工心理帮助计划专家委员会主任委员中国心理卫生杂志副主编美国匹兹堡大学访问学者英国彻斯特大学客座教授澳大利亚新南威尔士大学客座教授*郑日昌教授**郑日昌教授*工作坊要求学员互动讲练结合 联系实际注重实效*郑日昌教授*“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”----“十八大”政治报告积极心理学运动发起人、美国当代著名心理学家马丁·赛里格曼认为:“当代心理学正处在一个新的历史转折时期,心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福,使儿童健康成长,使家庭幸福美满,使员工心情舒畅,使公众称心如意。”自从加拿大生理学家塞利(Selye,H.)于一九三五年使用“Stress”这个字汇以来,“压力”与人类形影不离,二十一世纪可以说是压力时代,“压力大”成为人们的口头禅,不仅是个人,家庭、学校、职场,因压力产生的病理现象蔓延。……在国外,许多大型书局都设有“压力专柜”,有关压力的著作汗牛充栋,正反映压力问题的严重性遍及全球,尤其是先进国家。——刘焜辉*郑日昌教授*职业压力与健康压力来源:工作人际生活灾祸压力类型:暴风骤雨式阴雨连绵式山雨欲来式