二胡综合征.doc

发表者:许俊堂胡吃乱喝是万病之源 胡思乱想是万恶之源北京大学人民医院心脏中心许俊堂现代人患上“二胡综合征”健康时报记者王志胜实****记者吕聪 新闻背景:   近日,国家体育总局发布了第三次国民体质监测结果,2010年,%%,%%。国家体育总局体育科学研究所研究员、群众体育研究中心副主任王梅指出,“过去10年,国人的增长的体重几乎等同于西方人在过去30年增长的体重。”此次国民体质监测工作,由国家体育总局、教育部、科技部等10个部门在全国31个省(区、市)开展。 阅读提要: 胡吃:中国人10年长出了西方人30年长的肉,导致肥胖及代谢综合症,如导火索一般引发一些列疾病 乱想:想什么来什么,看到或听到某种病便会联想到自己,越想越严重,失眠,神经衰弱,最后抑郁症…… 对策:治胡吃乱喝,要管住嘴迈开腿,止胡思乱想,除了靠自己内心强大,还得有医生敢说“你没病”。   指导专家许俊堂,北京大学人民医院心内科主任医师。擅长治疗:***。出诊时间:***。马冠生,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长。和渝斌,北京军区总医院心肺血管中心副主任。擅长治疗:***。出诊时间:***。姬雪松,北京大学第六医院副主任医师。擅长治疗:***。出诊时间:***。冯磊,浙江农林大学旅游管理学院健康管理系主任。      中国人10年长出了西方人30年长的肉,还沾上了一系列慢性病:糖尿病患病率翻了近两倍,患者已超过9200万;据估计高血压患者已经超过两亿;抑郁症发病率约为3%~5%,目前已经超过2600万人……对此,北京大学人民医院心内科主任医师许俊堂感叹:“现在流行两大综合征,即胡吃乱喝导致的代谢综合征和胡思乱想导致的神经衰弱综合征;前者导致身体不健康,后者导致心理不健康。”   在采访中,谈起“胡吃乱喝”和“胡思乱想”的危害,专家们更像是在数落一个罪名累累的犯人,罄竹难书也不夸张。 第一部分:胡吃乱喝是万病之源    病从口入,过去是指经口传染的疾病,如痢疾、霍乱等。如今,这四个字有了新解:经口“胡吃海喝”进去的高脂高蛋白食物和高能量饮料导致肥胖及代谢综合症,如导火索一般引发一些列疾病。   在采访中,记者感觉到胡吃海喝导致的肥胖及代谢综合征就像一块能长出任何疾病的肥沃土壤,是万病之源。   胡吃海喝导致的代谢综合征又称为胰岛素抵抗综合征,这是近20年来才认识的一种流行病。它与脂肪及糖等代谢有关,主要表现为腹部肥胖、血压高、血糖高、血脂紊乱等。   对新解“病从口入”的发病机理,许俊堂解释说,“超重或肥胖会导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症,胰岛素分泌高峰延迟。因此吃饭时,血糖最高的时候,胰岛素的分泌水平却相对不足,而到下次进食时胰岛素才延迟分泌出来,此时又会出现低血糖的情况,因此增加了饥饿感。这是一个恶性的循环,患者会越来越饿,进食量日渐增加,糖尿病早期的表现正是饥饿感。”   那些身体超重或肥胖的人“越吃越饿,越饿越吃”就是这个原因。大家所说的他们比别人肚子(胃)大,只是表象而已。   中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生从事儿童时期营养肥胖等研究。他说,有很多研究显示,儿童时期肥胖会增加成年后患心血管疾病的危险。肥胖儿童少年患阻塞性睡眠呼吸暂停的危险增高。超重肥胖儿童少年大量的