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职业篇第九单元适应职业第32课升学与就业适应第9单元第31课为职业能力夯实基础心理健康与我第30课排解职业压力有妙法第33课职业倦怠与应对未来是光明而美丽的,向它突进,为它工作,迎接它,尽可能使它成为现实吧!——车尔尼雪夫斯基尼古拉·车尔尼雪夫斯基(1828—1889)俄国革命家、哲学家、作家和批评家。1828年7月生于萨拉托夫城一个神父家庭。1850年大学毕业,次年重返萨拉托夫,在中学教授语文,宣传进步思想。心灵故事读一读章玲的故事章玲为什么对工作充满了厌倦情绪?她该怎么办?你在实****的过程中有过职业倦怠现象吗?你采取了哪些方法应对?指人们在紧张的工作中受环境、情感等因素的影响而出现的一种身心不适、心力衰竭的亚健康状态。职业倦怠大致有生理和心理两个方面的表现。职业倦怠心海导航职业倦怠的表现生理表现:注意力分散、记忆力下降、反应迟钝、行动迟缓、精神恍惚等。心理表现:逐渐失去工作乐趣,缺乏热情,对工作任务产生厌倦等。主动应对职业倦怠提高自身素质,增强应对职业倦怠的免疫力寻求积极应对方式认识自我职业倦怠的常见症状对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对前途感到无望,对周围的人、事物漠不关心。工作态度消极,对服务对象越发没耐心。对自己工作的价值评价下降,常常迟到、早退,甚至开始打算跳槽或转行。当我们刚刚开始实****或走向工作岗位的时候,我们对自己的职业充满了向往。然而,工作五年后我们会怎样看待自己的职业呢?是依然充满工作的***,还是对工作充满了厌倦?
第33课职业倦怠与应对 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
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