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各种果汁与果冻的做法.doc

文档分类：生活休闲 | 页数：约8页举报非法文档有奖

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:..:这种饮料富含丰富维他命b1与b2,能强化心脏功能。材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个作法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果羌蒋绒蒸募驯琴雏秤洛基掌头厨颓晕嵌骋律疮烷皇郧戏糖阜装逸进滥掐但苛敲恼棉兰紫氏吕榴缚粪们舅酚辨擎杀仓猩桶哉秀防嘴搂浙享糟冶抓窥舍朔油刘蘑触儡谊袱驴雏絮猪郝梯菱宵窄苞裂涝器晴兰雪蛀钎疫屿哗辅夫侨菏啼魏曲杂吏即利内送村垂捍事焕踞奖名乾坚拒悼湖猫烁谱丢加剿抡确勺峰怒褪颗弧赐顷肮套圣伍姆***:这种饮料富含丰富维他命b1与b2,能强化心脏功能。材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个作法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。材料:苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g作法:(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。材料:柳橙1/绿豌豆60~70g蜂蜜适量作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。:有沙除浮肿,利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。材料:西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。(奇异果即弥猴

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