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一、职业生涯发展目标的设定二、职业生涯发展路线的选择三、职业生涯规划的形式和内容四、职业生涯规划的实施策略大学生职业生涯规划的制定一、职业生涯发展目标的设定为什么要设定职业生涯发展目标?设定目标有什么作用?如何设定目标?这是准备进行职业生涯规划时首先要解决的问题。(一)生涯目标的基本属性生涯目标有两个基本属性——明确度和难度,它们共同影响人的行为结果。生涯目标的基本属性明确度难度明确的目标可使人们更清楚要做什么,怎么做,付出多大的努力才能达到目标;而且让人们清楚是否达到了各个阶段的目标,以便调整自己的行为,减少行为的盲目性,提高行为的自我控制水平。难度依赖于人和目标之间的关系,同样的目标,对某些人来说是容易的,而对另一些人来说,就可能是难的,这取决于他们各自的能力和经验。一般来说,目标的绝对难度越高,人们就越难实现它。明确的目标和一定的难度导致指向目标的个人努力程度的增加,因而导致个人的行为表现绩效提高。指向目标行为的努力并非只受任务本身的影响,还受完成任务相关的其他因素的影响。这些因素主要是:◆目标承诺、◆自我效能感、◆反馈和完成任务的策略等。目标承诺自我效能感反馈和完成任务的策略指个人被目标所吸引,认为目标很重要。设置合理的目标有吸引力,也有可能达到,个人就会接受目标并产生激励作用。指个体在处理某种问题时对自己处理问题能力的自我估计,它是以个体的能力、经验、训练、过去的绩效为基础。当对某个任务的自我效能感强时目标承诺也会增加,所付出的努力也增加,最后可能提高工作成绩。告诉人们在实现目标时哪些方面完成得好,哪些方面有待改善,将反馈与目标实现状况结合时效果则更好。将目标难度和目标清晰性结合在一起研究发现,人们对于明确的、有挑战性的目标完成得最好;而对于模糊的、有挑战性的目标完成水平属中等;模糊的、没有挑战性的目标导致最低水平的表现。(二)目标的分解与组合目标分解,是为了使实现目标具有可操作性;目标组合,是为了处理好不同分目标之间的关系;掌握目标分解和组合的方法有助于做出目标选择。1、目标分解实现一个远大宏伟的目标很少能够一气呵成,必须分解成若干易于达到的阶段性目标。◆目标分解,是在现实处境与美好愿望实现之间建立可拾级而上的阶梯。◆目标分解,是实现目标的第一步,目标分解的目的是让我们清楚第一步做什么,今天该干什么。◆目标分解,是将目标清晰化、具体化的过程,是将目标量化成可操作的实施方案的有效手段。职业目标分解的概念:根据观念、知识、能力差距,将职业生涯长期的远大目标,分解为有时间规定的长、中、短期分目标,直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。影响目标分解的因素有:环境条件、自身条件、职业方向、职业生涯阶段、在一个组织内的工作阶段等。案例:山田本一的马拉松冠军之路终点起点10Km20Km30Km2、目标分解的方法目标分解的方法主要是按性质分解和按时间分解。(1)按性质分解可分为外职业生涯目标和内职业生涯目标。它们的分解和组合同时进行的,而且内职业生涯目标是应该重点掌握的内容。